Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Bir Paket Oluşturmanın 3 Yolu

İçindekiler:

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Bir Paket Oluşturmanın 3 Yolu
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Bir Paket Oluşturmanın 3 Yolu

Video: Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Bir Paket Oluşturmanın 3 Yolu

Video: Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Bir Paket Oluşturmanın 3 Yolu
Video: Sadece 3 Dakikada İstenmeyen Tüyleri Acısız Bir Şekilde Çıkarın - Tüyler Asla Tekrar Çıkmaz !! 2024, Mart
Anonim

Sivilcelerden kurtulmak için her şeyi denediniz mi? Belki de sorununuza çözüm olabilecek çok yaygın bir yöntemi denememişsinizdir. Basit bir sıcak kompres gözeneklerin açılmasına yardımcı olur, sivilceye neden olabilecek kir ve fazla yağdan kurtulmayı kolaylaştırırken iltihabı azaltır ve yüzdeki kan dolaşımını iyileştirir. Bunu nasıl yapacağınızı buradan öğrenin ve cildinizi iyileştirmek için haftada birkaç kez tekrarlayın.

adımlar

Yöntem 1/3: Islak Kompres Yapma

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 1
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 1

Adım 1. Yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi yıkayın

Cep telefonları, kapı kolları, bilgisayar klavyeleri gibi çeşitli nesnelerle sürekli temastan dolayı eller mikroplarla doludur ve akneye neden olarak yüz derisinin kirlenmesine katkıda bulunabilen şey bu kirin bulaşmasıdır. bakteri. Bu nedenle ellerinizi ovmak için yeterli miktarda sabun kullanın ve ılık suyla durulayın.

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 2
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 2

Adım 2. Yüzünüzü yıkayın

Sıkıştırmadan önce cildi iyice temizlemek için hafif bir yüz temizleyici ve ılık su kullanın. Kompres yapmadan önce cildi tahriş etmemek için çok fazla ovalamaktan kaçınarak ürünü parmak uçlarınızı kullanarak yüzünüze hafifçe ovalayın.

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 3
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 3

Adım 3. Havluyu hazırlayın

Temiz bir bez alın ve ılık su altında durulayın veya tamamen ıslatmak için ılık su dolu bir kaba koyun. Su, yüzünüzü yakmamak veya cildinizi fazla kurutmamak için çok sıcak olmamalıdır. Dilerseniz tek bir sivilceye sıkıştırmak istiyorsanız havlu yerine pamuk top da kullanabilirsiniz.

Ziploc tarzı bir çantaya nemli bir havlu koyarak birkaç saniyeliğine kompresi mikrodalgaya da koyabilirsiniz

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun 4. Adım
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun 4. Adım

Adım 4. Biraz çay ağacı yağı kullanın

Akne oluşumunu azaltmak için çok etkili bir doğal çare olarak kabul edilir. Bunu yapmak için, havlunuzu veya pamuğunuzu içine daldırmadan önce bu yağdan altı ila 12 damla ılık su kabına ekleyin. Çay ağacı yağını yüzünüze uygulamadan önce daima suyla seyreltin ve gözlerinizle doğrudan temastan kaçının.

Çay ağacı yağının cildinizi tahriş edebileceğini bilerek, seyreltilmiş solüsyonu yüzünüze uygulamadan önce kolunuzda test edin

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 5
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 5

Adım 5. Sıkıştırmayı yapın

On dakika boyunca yüzünüze kompresi uygulayın ve gerektiğinde yeniden ısıtın. Yüzün tamamına veya sadece bir sivilce üzerine uygulanabilir ve bu işlemi günde iki ila üç kez tekrarlayabilirsiniz.

Kompres çıkarılırken gözenekler açık ve sivilceler dışa dönük olmalıdır. Herhangi bir değişiklik fark etmezseniz, havluyu veya pamuğu tekrar suya batırın ve işlemi tekrarlayın

Yöntem 2/3: Diğer Pedleri Kullanma

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 6
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 6

Adım 1. Yeşil çay kompresi yapın

Cilt için çok faydalı olan polifenoller, antienflamatuar bileşikler ve antioksidanlar içerir. Bir çay poşetini sıcak suda demleyin, ardından fazla suyu hafifçe sıkın ve poşeti soğumaya bırakın. Ardından, 15 dakika boyunca sivilcenin üzerine koyun ve bitirir bitirmez yüzünüzü suyla yıkayın.

Koyu halkaların şişkinliğini azaltmak için gözlerinizin altına yeşil çay poşetleri de koyabilirsiniz

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 7
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 7

Adım 2. Bir buz torbası yapın

Yüzünüzün alanı sadece ağrıyorsa (sivilce görünümünü tahmin ediyorsa) veya sivilce çok acıyorsa, soğuk sıcaklık şişmeyi, iltihabı, kızarıklığı ve ağrıyı azalttığı için bir buz torbası kullanın. İnce bir havluya biraz buzu sarın ve sivilcenin üzerinde bir dakika bekletin. Ardından beş dakika bekleyin ve gerekli olduğunu düşünüyorsanız bir dakika daha başvurun.

  • Sivilcenin ucu beyaz değilse, sıcak uygulamadan sonra buz torbası da yapabilirsiniz.
  • Buzu doğrudan cilde de uygulayabilirsiniz, ancak yanmaması için çok uzun sürmez.
  • Böcek ısırıklarını gidermek için soğuk kompres de kullanılabilir, günde birkaç kez 15 dakika bekletin.
  • Cildiniz kuru ve sık sık kaşınıyorsa, bu kompresi tahriş olmuş bölgelere uygulayın.
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 8
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 8

Adım 3. Aromaterapiyi deneyin

Bazı araştırmalar, biberiye veya lavanta esansiyel yağını beş dakika boyunca çekmenin stresi azalttığını gösteriyor. Aynı şekilde, bir ila iki bardak su ile seyreltilmiş beş ila on damla nane yağına batırılmış bir havluyla cildi ovmak da gerilim tipi baş ağrılarını hafifletir. Yüzünüze bu kompresi yaptıktan sonra nemli havlu ile vücudunuzun geri kalanını da silebilirsiniz.

Yöntem 3/3: Sıkıştırdıktan sonra yüzünüzün bakımı

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 9
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 9

Adım 1. Yüzünüzü soğuk suyla durulayın

Sıcak kompres yaptıktan sonra, yüzünüzü sivilce önleyici veya hafif bir temizleme jeli ile yıkayın, ardından gözenekleri kapatmak ve daha önce uygulanan ısının neden olduğu rahatsızlığı hafifletmek için yüzünüze biraz soğuk su serpin.

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 10
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 10

Adım 2. Akne tedavisi için topikal bir ürün kullanın

Sivilce zaten olgunsa ve beyaz bir ucu varsa, sivilceyi tedavi etmek için kompresten sonra salisilik asit, benzoil peroksit veya kükürt içeren bir krem uygulayın. Bu bileşenler akne tedavisinde çok etkilidir ve kompresten hemen sonra uygulama, gözenekler zaten ısı nedeniyle genişlediği için ürünün emilimini kolaylaştırır.

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 11
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 11

Adım 3. Sivilceyi sıkmayın

Sivilceyi dürtmek, sıkmak veya sıkmak ciltte temizlenmesi daha da uzun sürebilen yara izi ve leke riskini artırır. Hala o olgun sivilceyi sıkmayı seçerseniz, pamuklu çubuklar kullanarak her iki tarafına hafifçe bastırın, ancak asla doğrudan parmaklarınızı kullanmayın.

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 12
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 12

Adım 4. Bir dermatoloğa görünün

Kompres işe yaramazsa ve sivilce düzelmezse, durumunuz için size daha etkili bir ilaç yazabilmesi için bir dermatoloğa görünün. Bu profesyonel, sivilceleri kontrol etmenize, yüzünüzdeki yağlılığı azaltmanıza ve cildinizdeki yara izlerini ve lekeleri azaltmanıza yardımcı olabilir.

Doktorunuzla birlikte reçete edilebilecek ilaçların risklerini ve faydalarını değerlendirin ve daha önce akne tedavisi için kullandığınız yöntemlerden bahsedin

Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 13
Akne Tedavisi ve Cilt Sağlığı için Sıcak Kompres Oluşturun Adım 13

Adım 5. Bir kapatıcı kullanın

Sivilce kompres ve topikal ilaçtan sonra bile hala çok görünürse, daha fazla gizlemek için biraz makyaj yapın. Cildin nefes almasını sağlarken hafif kapatıcılık sağlayan komedojenik olmayan kozmetikleri tercih edin. Piyasada akne ve yağlanma önleyici maddeler içeren birkaç kapatıcı da bulabilirsiniz.

Bizmut oksiklorür ve dimetil polisiloksan (dimetikon) içermeyen mineral makyaj bu tip vakalar için en çok tavsiye edilenlerdir

İpuçları

  • Isı sivilceyi "çeker" ve patlama noktasına kadar kötüleştirir. Bu nedenle, "gitmesini" veya solmasını istiyorsanız, soğuk kompres kullanın.
  • Ciltte tahriş, kuruluk, kızarıklık veya ağrı hissederseniz kompres veya başka bir yöntemi kullanmayı bırakın.
  • Sürekli ısıya maruz kalmaktan cildinize zarar vermemek için bu yöntemi haftada sadece iki ila üç kez kullanın.
  • Alerjiniz olabilecek ürünlerle sıkıştırmayın.
  • Uçucu bir yağı suya koymadan önce her zaman bir taşıyıcı yağ (herhangi bir bitkisel yağ) ile birleştirin, sanki saf ilk yağı kullanıyormuşsunuz gibi, seyreltilmemiş ve konsantre damlacıkları cildinizi tahriş edebilir. Uçucu yağlar suda çözünmediğinden, seyreltmek için bir taşıyıcı yağ gerektirdiğinden karıştırma yapılmalıdır.

Önerilen: