Birçok insan uyanmanın, aynaya bakmanın ve yüzünüzün gece boyunca ortaya çıkan sivilcelerle dolu olduğunu görmenin ne kadar korkunç olduğunu bilir. Hiçbir şey yapmamayı seçebilir veya harekete geçip sorunla mücadele etmek için bazı tekniklere başvurabilirsiniz. Daha kısa sürede iyi bir sonuç almak için ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için bu makaledeki ipuçlarını okuyun.
adımlar
Bölüm 1/3: Omurga Tedavisi
Adım 1. Deniz tuzu kullanın
Bir çay kaşığı deniz tuzu ve iki yemek kaşığı ılık suyu karıştırın. Ardından solüsyonu bir pamuklu çubukla doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın. Durulamayın; tuz bakterileri öldürür ve sivilceyi kurutur.
Adım 2. Benzoil peroksit kullanın
Peroksit sivilcelere katkıda bulunan bakterileri öldürür. Çeşitli güçlere sahip olabilir, ancak %2,5'lik flakonlar, %5-10'luk formüller kadar etkilidir ve cildi daha az tahriş eder. Ayrıca madde ölü deri katmanlarının atılmasına yardımcı olarak bölgeyi daha temiz ve gençleştirir.
Faydalar yaklaşık sekiz saat içinde gösterilmeye başlar
Adım 3. Salisilik asit kullanın
Benzoil peroksit gibi salisilik asit de sivilce oluşumundan sorumlu bakterileri öldürür, ayrıca ölü epitel hücrelerinin atılmasını hızlandırır ve yenilerinin ortaya çıkmasını uyarır. Yüzünüzü yıkadıktan sonra etkilenen bölgelere biraz asit uygulayın.
Adım 4. Çay ağacı yağı kullanın
Çay ağacı yağı antibakteriyeldir ve gözeneklerinizde yaşayan mikropları öldürebilir. Bir damlalık kullanın ve pamuklu çubuğu biraz maddeyle ıslatın ve aşırıya kaçmadan sivilcelere uygulayın.
Çay ağacı yağı, sivilcenin kızarıklığını ve boyutunu hafifleten anti-inflamatuar özelliklere sahiptir
Adım 5. Bazı aspirin tabletlerini ezin
Bir tableti ezin ve bir macun oluşturacak kadar su ekleyin. Daha sonra solüsyonu sivilce bölgesine yaymak için bir pamuklu çubuk kullanın, kurumasını bekleyin ve gece boyunca çalışmasına izin verin. Aspirin ayrıca anti-inflamatuardır ve sivilce boyutunu azaltmaya yardımcı olur.
Adım 6. Etkilenen alanlarda büzücü kullanın
Büzücüler epitel hücrelerinin kasılmasına neden olur. Bazı farmasötik alternatifler, antimikrobiyal bileşenler içerir ve boyutlarını küçülterek sivilcelerle savaşmaya yardımcı olur. Bazı örneklere bakın:
- Ticari büzücüler. Çeşitli ebat ve tiplerde satılmaktadır. Benzoil peroksit veya salisilik asit içeren ve cilde zarar vermeyen bir şey satın alın.
-
Doğal büzücüler de etkilidir. Bu kaslar şunları içerir:
- Limon suyu: Meyve suyundaki sitrik asit sivilcelere neden olan bakterileri öldürür ve cilt hücrelerini küçültür. Bir limonu kesin ve dilimleri etkilenen bölgelere sürün. Ardından, limon çok asidik olduğundan ve seviyenin dengesini bozabileceğinden, cildin pH'ını dengelemek için bir toner kullanın.
- Muz kabuğu: Muz kabuğu, bazı sivilcelerin boyutunu küçültmenin yanı sıra sivrisinek ısırıklarını ve diğer böcekleri tedavi etmeye yardımcı olur. Etkilenen bölgeye sürün.
- cadı fındığı: birçok kullanıma sahip başka bir büzücü. Alkol içermeyen bir şey satın alın. Etkilenen bölgelere uygulayın ve kurumasını bekleyin.
- Yeşil çay: Yeşil çay, serbest radikallerle savaşmaya ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olan birkaç antioksidan içerir. Bir poşeti sıcak suda demlendirin, çıkarın ve bir süre etkilenen bölgeye koyun.
Adım 7. Yumurta yağı kullanın
Yumurta yağı sivilceleri azaltır ve yara izini önler.
- Yumurta yağını kullanmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın veya alkolle ovun.
- Yumurta yağını parmak uçlarınıza nazikçe sürün ve yara izleri kaybolana kadar günde iki kez sivilcelere uygulayın.
- Ürünü bir saat sonra nötr bir büzücü losyonla yıkayın.
Bölüm 2/3: Kızarıklığın Azaltılması
Adım 1. Etkilenen bölgeye buz koyun
Buz şişmeyi azaltır ve bölgeye dolaşımı sınırlar. Doğrudan sivilceye uygulayın veya ince bir bandajla örtün.
Adım 2. Etkilenen bölgeye göz damlası bırakın
Göz damlası (gözlerdeki kızarıklığı azaltan tür) sivilceler üzerinde de etki ederek cilt tahrişini giderir. Bir pamuğa birkaç damla damlatın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
Soğuk, sivilcedeki iltihabı azaltabileceğinden, uygulamadan önce damlalı pamuklu çubuğu bir saat buzdolabına koyun. Ardından anında etkisini gösterecektir
Adım 3. Doğal antihistaminikler kullanın
Antihistaminikler ciltteki şişliği kontrol eder. Çoğu hap şeklindedir, ancak bazıları çay veya topikal ajanlar olarak satılır ve hepsi kızarıklığı azaltır. Bazı doğal örneklere bakın:
- Isırgan otu: Doğada bulunan ısırgan otu sivilcelere benzer bir alerjik reaksiyon üretebileceğinden, bu garip görünebilir. Yine de bazı doktorlar, vücudun ürettiği histamin miktarını azaltmak için donmuş ısırgan otu kullanılmasını önermektedir.
- Tussage yaprakları etkili olabilir. Avrupalılar bitkiyi yüzyıllardır cilt problemlerini tedavi etmek için kullandılar. Yaprakları bir macun haline getirilebilir veya özler ve haplar olarak kullanılabilir.
- Fesleğen aynı zamanda iyi bir doğal antihistamindir. Fesleğen yapraklarını buğulayın ve nazikçe sivilcelere uygulayın. Bitki cildi zararlı maddelerden korumaya yardımcı olur.
Bölüm 3/3: Genel İpuçları
Adım 1. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın
Aşırı güç uygulamayın veya havlu veya diğer kirli eşyaları ve ürünleri kullanmayın. Sivilcelere genellikle bu ortamlarda yaşayan bakteriler neden olur.
- Cildinizi sıkılaştırıcı bir losyonla haftada bir kez pul pul dökün. Eksfoliasyon epidermisteki ölü hücre tabakasını ortadan kaldırır ve çok sağlıklıdır.
- Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirin. Deri de vücudun bir organıdır ve böbrekler gibi neme ihtiyacı vardır.
Adım 2. Yüzünüze dokunmayın
İstemeseniz bile elinizi yüzünüze götürmekten kaçının. Eller kirlidir ve bakteri biriktirir. Göz, burun ve ağız bölgesine ne kadar az dokunursanız, olası sorunlara o kadar az maruz kalırsınız.
Adım 3. Egzersiz yapın
Egzersiz, stresi azalttığı için sivilcelerle savaşmak için mükemmeldir - tıp topluluğu bunun nasıl olduğunu açıklayamasa da, soruna doğrudan katkıda bulunan bir faktördür.
- Stres ve kaygıyı azaltmak için sağlıklı bir egzersiz şekli bulun: spor takımlarına katılın, spor salonuna gidin veya bunun gibi bir şey. Bütün bunlar cildi daha temiz bırakır.
- Egzersizden hemen sonra duş alın. Egzersiz yapanlar her zaman terlerler (tamamen yanlış yapmıyorlarsa). Kir, tuz ve ölü deri hücreleri ciltte birikir.
Adım 4. Şekeri kesin
Cildinizin sağlığına dikkat etmek için şeker tüketimini en aza indirin. Şeker iltihaplanmaya ve yeni sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Şeker, çikolata ve normal soda zararlı olabilecek ürünlerden bazılarıdır.
Adım 5. İçmeyin
Alkol sivilceleri daha da kötüleştirebilir. Bu madde vücudu susuz bırakır ve vücuttan gerekli suyu çeker. Ayrıca, sivilcelerin görünümü ile ilgili olan çok miktarda şeker içerir. Her neyse, en azından daha az alkol tüketin, daha fazla su için ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğini görün.
Adım 6. Sivilcelere dokunmayın
Onlara ilaç vermedikçe onları patlatmayın, kaşımayın, kaşımayın veya bunun gibi bir şey yapmayın. Aksi takdirde kızarıklık ve iltihap daha da kötüleşecektir. Göründüğünden daha zor, ancak sivilce azalıp doğal olarak kaybolana kadar bekleyin.
İpuçları
- Kızarıklığı daha da kötüleştirmemek için yüzünüzü ovalamadan kurulayın.
- Sivilcelerin içindeki mikroplar yüze yayılabileceğinden ve yeni alevlenmelere neden olabileceğinden sivilceleri asla kırmayın.
- Düzenli olarak su için.
- Sivilcelerle savaşmak için diş macunu kullanırken dikkatli olun. Cildi kurutabilir. Sonrasında bölgeyi daima nemlendirin ve mümkünse çok tahriş olmaması için nane içermeyen bir krem kullanın.
- Diş macunu kullanırken dikkatli olun. Gözünüzün yakınından geçirmeyin, aksi takdirde tahriş olabilir.
- Limon suyu diş macunundan daha etkilidir, ancak hassas cildi tahriş eder.
- Yüzünüzü günde iki kez yıkayın.
- Kızarıklığı bir süre azaltmak için etkilenen bölgeye bir buz küpü uygulayın.
- Aloe vera jeli çok etkilidir. Ayrıca sivilcelere aloe uygulayabilirsiniz.
- Aloe vera jeli ve kömür sabunu gibi ürünler bölgeyi temizleyebilir ve yağlılığı azaltabilir. Sivilceleri önlemek için bunları düzenli olarak uygulayın.
Bildirimler
- Diş macunu ilk başta cildi çok tahriş eder, ancak bölgeyi kaşımayın - aksi takdirde durum daha da kötüleşir. Cildiniz hassassa başka yöntemler kullanın.
- Benzoil peroksitin yüzde kızarıklık ve hafif şişlik gibi bazı yan etkileri olabilir. Tüm yüze uygulamadan önce bir test yapın.