NBA'de Nasıl Oynanır: 13 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

NBA'de Nasıl Oynanır: 13 Adım (Resimlerle)
NBA'de Nasıl Oynanır: 13 Adım (Resimlerle)

Video: NBA'de Nasıl Oynanır: 13 Adım (Resimlerle)

Video: NBA'de Nasıl Oynanır: 13 Adım (Resimlerle)
Video: Ruhsatsız silah taşıma suçu cezası nedir? #silah #avukat 2024, Mart
Anonim

Profesyonel bir basketbol takımına katılmak özellikle NBA'de kolay değil ama mümkün; Leandrinho, Nenê, Anderson Varejão, Tiago Splitter ve diğer oyuncular gibi Brezilya'daki başarılı örneklere bakın. İlkokul, lise ya da üniversite mezunu olmanız fark etmeksizin büyük hayaller kurmaktan korkmayın; NBA'i hedeflemek sadece basketbolunuzu geliştirecektir.

adımlar

Bölüm 1/3: Yeteneğinizin sonuna kadar oynamak

NBA Adım 1'e girin
NBA Adım 1'e girin

Adım 1. Sahanın her yerinden şut alıştırması yapın

Yakın mesafeden, orta mesafeden ve uzun mesafeden ve üç sayı çizgisinden şut çekmesi, onu iyi performansa sahip çok yönlü bir atıcı yapıyor. İyi bir antrenman rejimi üç haftalık bir rotasyondur: her birinde bir tür atış üzerinde çalışacaksınız. Her zaman iyileştirme için yer vardır.

Şut iyi olmalıdır: iki sayının en az %60'ı ve üç sayının %40'ı artı serbest atış çizgisinin %75'i

NBA Adım 2'ye girin
NBA Adım 2'ye girin

Adım 2. Basketbol oynarken video kaydedin

Performansınızı daha sonra izlemek ve basket atarken ve şut kaçırırken nasıl hareket ettiğinizi görmek gerekli ayarlamaları yapmanızı sağlayacaktır. Bir akrabanızdan veya arkadaşınızdan bazı oyunlarınızı kaydetmesini isteyin; Zaten Amerikan kolej basketbolu oynuyorsanız, oyunu kaydetmesi gereken video bölümüne danışın.

Mümkünse, en iyi anlarınızı derleyin ve profesyonel ekip izcileri (veya zaten ABD'deyseniz NBA izcileri) için bir video düzenleyin. İyi bir hamle seçimi yapın ve videonun beş dakikadan uzun olmasına izin vermeyin

NBA Adım 3'e girin
NBA Adım 3'e girin

Adım 3. Taktik becerilerinizi geliştirmek için sizden daha iyi insanlarla oynayın

Halihazırda spordan daha iyi anlayan ve sizden daha fazla beceriye sahip rakipler bulun ve sizi basketbolunuzu geliştirmeye zorlayan oyuncularla antrenman yapın veya maçlar oynayın. Ayrıca iyi rakipler bulmak için amatör ligler arayın, sizi başarılı olmak için yeni bir seviyeye taşıyın.

NBA Adım 4'e girin
NBA Adım 4'e girin

Adım 4. Temelleri geliştirmek için alıştırmaların zorluğunu artırın

Yarışı daha yoğun hale getirin ve giderek daha zorlu temelleri eğitin; örneğin kontrolü geliştirmek için kumda koşmayı veya çakıllı toprakta topa vurmayı deneyin. Sabır ve dayanıklılık gibi becerileriniz de gelişecek. Bu tür faaliyetler hayatın herhangi bir döneminde gerçekleştirilebilir; ilkokulda, lisede veya zaten üniversitede.

NBA Adım 5'e girin
NBA Adım 5'e girin

Adım 5. Kas güçlendirme ve geliştirme için bir antrenmana başlayın

Artan fiziksel güç, "ham" işaretten kurtulmanın yanı sıra uzaktan atış yapmanızı kolaylaştırır. Basketbol konusunda bilgili bir koçla çalışmak önemlidir, çünkü size bedene ve spora en uygun egzersizleri önerecektir.

  • Lisede beden eğitimi öğretmenlerinizle konuşun; özellikle basketbol için en çok ihtiyaç duyulan kaslarla çalışan birini tanıyor olabilirler.
  • Üniversitede, kurumun spor bölümünü arayın ve sorumlu kişiyle konuşarak, basketbol oynarken onu güçlendirmek için iyi bir kişisel antrenör önermesini isteyin.
NBA Adım 6'ya girin
NBA Adım 6'ya girin

Adım 6. Sağlıklı alışkanlıklar edinerek dayanıklılığınızı artırın

Basketbol, oyuncunun her zaman sahanın her iki tarafına da koşmasını gerektiren bir spordur, yani oyununuzu baştan sona geliştirmek için mükemmel bir fiziksel kondisyona sahip olmak esastır. Her zaman bol su tüketin, günde en az sekiz saat uyuyun ve sağlıklı yiyecekler yiyin, böylece vücudunuz "toynaklarının kenarında" kalır ve dayanıklılığını artırır.

Bölüm 2/3: Oyuncular Arasında Öne Çıkmak

NBA Adım 7'ye girin
NBA Adım 7'ye girin

Adım 1. Doğru teknisyeni bulun

Okulun beden eğitimi öğretmeni spor hakkında biraz bilgi sahibi olabilir, ancak bir basketbol antrenörü bulmanız gerektiğini düşündüğünüzde, bölgenizdeki spor okulları için internette arama yapın. Hatta geliştirmeniz gereken zayıf yönler konusunda size tavsiyelerde bulunacak ve bir oyuncu olarak daha hızlı gelişmenize yardımcı olacak bireysel bir koç bile tutabilirsiniz.

  • Superprof web sitesi, sporda özel ders verebilecek profesyoneller için güvenilir bir kaynaktır.
  • Özel bir öğretmenle çalışmak size daha yakın bir “mentor ve çırak” ilişkisi geliştirme fırsatı verir. Bir profesyonel ararken, iyi iletişim kuran ve saygıyı kazanmış olanları göz önünde bulundurun; önemli bir fark, profesyonel ekiplerin izcileri veya yöneticileri ile temas halinde olmaktır.
NBA Adım 8'e girin
NBA Adım 8'e girin

Adım 2. Sahada avantaj sağlamak için tüm becerilerinizi kullanın

İyi yapmayı bildiğiniz bir şey varsa ve takımın yararına, oyunu karakteriniz haline getirin; birçok mükemmel basketbolcu var, ancak sizi bu alanda uzman yapacak bir şeyle aralarında öne çıkmanız gerekecek. NBA'e gitmenin tek yolu bu.

Örneğin: gücünüz hızdır; tüm oyunlarınıza dahil etmeye çalışın. Yakında herkes bunun sahip olduğu bir farklılık, benzersiz bir şey olduğunu anlayacak

NBA Adım 9'a girin
NBA Adım 9'a girin

Adım 3. Saha içinde ve dışında lider olun

Karakteriniz önemlidir ve bir basketbol takımı bireysel ve bencil oyuncularla “çalışmaz”, sonuçta bu bir takım sporudur. Oyun sırasında olduğu kadar dışarıda da lider ve örnek bir kişi olarak izcilerin ve antrenörlerin dikkatini çekin. Herkes takım arkadaşlarıyla iyi geçinen ve onlara daha iyi olmaları için ilham verecek bir sporcuya sahip olmak isteyecektir.

  • Hatalarınızdan ders alarak ve büyük hayaller kurarak nasıl lider olunacağını bileceksiniz.
  • Hâlâ lisede (hatta alt basketbol bölümlerinde koçluk yapıyor olsanız bile) veya kolejdeyseniz, koçunuzla konuşmaktan korkmayın ve takım için daha fazla sorumluluk almanın bir yolu olup olmadığını sorun.
NBA Adım 10'a girin
NBA Adım 10'a girin

Adım 4. Mümkün olduğu kadar çok turnuva oynayın

Brezilya'da amaç, ulusal basketbol sahnesinde saygın takımların dikkatini çekmek, bu nedenle amatör turnuvalarda oynayın ve Bauru, Franca, Paulistano, Flamengo, Corinthians (hatta bölgeden olanlar) ve daha birçok takım için izcilerin olduğunu biliyorsunuz.. Bu takımlara katıldığınızda, Amerikan üniversiteleriyle bağlantıları olan insanlarla tanışacak ve NBA'e nasıl girileceğini öğreneceksiniz.

  • Henüz lisedeyken, bölgenizdeki amatör turnuvalarda oynamaya çalışın (özellikle okulunuzun bir takımı yoksa). Okul ekibiyle (varsa) oynadığınız çalışmaları ve turnuvaları dengelemek zorunda kalabileceğinizi unutmayın. Ancak hayaliniz NBA'e girmekse, mümkün olduğu kadar çok müsabakada oynamak önemlidir.
  • Kolej basketbol takımınız turnuvalara katılabilir ve her zaman Brezilya basketbol kulüpleri için birini işe almak isteyen bir izci vardır. ABD'de üniversiteye gidiyorsanız, mahkemeye girdiğinizde tüm gözler üzerinizde olacak; takımınızı mümkün olduğunca uzağa götürmeye çalışın (en azından NCAA finallerine kadar, March Madness).

Bölüm 3/3: Profesyonel Basketbol Başvurusu

NBA Adım 11'e girin
NBA Adım 11'e girin

Adım 1. Lisede ve ardından lisede basketbol oynayın

NBA'e yalnızca 19 yaş ve üstü oyuncular girebilir ve genellikle Amerikan kolej basketbolundan geçmeleri gerekir; bununla birlikte, en iyi takımların oynadığı Brezilya'daki NBB gibi dünyanın diğer liglerinden daha fazla oyuncu geliyor. Yine de bir ABD üniversitesine girmek istiyorsanız burs almanız gerekiyor; ve AAU'da (Amatör Atletizm Birliği veya Amatör Atletizm Birliği) oynamak, kendinizi bu ortama sokmanın iyi bir yoludur. İyi bir performansla, burs alma şansınız daha yüksek olacaktır.

  • Yine, özel bir koç kiralamak, özellikle hala ideal olmaktan uzaksa, becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.
  • Özellikle ABD'de oynamak istediğinizde, çalışmaları asla bir kenara bırakmayın. İyi notlar üniversitelerin de ilgisini çekecek; kurumlara aday gösterdikleri oyuncuları “satmak” isteyen izciler gibi düşünmelisiniz. Bir Amerikan kolejine gitme şansınızı artırmak için özel öğretmenler kiralayın ve çok çalışın.
  • Amerikan üniversitelerinde (veya okullarında) çoğu koç, izcilerin hangi oyunlarda bulunacağını bilir. NBA'e girme şansınızı artırmak için "komutanınızdan" bu bilgileri size iletmesini isteyin. Brezilya'da da aynı şeyi yapın, en azından ulusal basketbol sahnesinde harika bir takıma katılmayı başarın.
NBA Adım 12'ye girin
NBA Adım 12'ye girin

Adım 2. Mümkünse Avrupa'da oynayın

NBA “taslağında” (işe alım) seçilmeyen Amerikalı oyuncular bile dünyanın başka yerlerinde oynayacak ve birçoğu yurtdışında bir süre sonra Amerikan ligine katıldı. Örneğin Brandon Jennings liseden ayrıldı ve doğrudan Avrupa'ya gitti, Bruce Bowen ise dört yıl Fransa'da oynamadan önce Cal State Fullerton Üniversitesi'nden geçti; NBA'e geldikten sonra 1997'den 2009'a kadar üst düzeyde oynadı. Ayrıca Brezilyalı Tiago Splitter, 2010'da San Antonio Spurs'e gelene kadar Avrupa'da harika bir kariyere sahipti, 2014'te NBA şampiyonu oldu (ve önemli bir rol oynadı). başlık). Bu nedenle, bir Amerikan üniversitesine giremezseniz, cesaretiniz kırılmasın; Avrupa'da oynamak, birçok farklı basketbol stili ile seviye de yüksek olduğu için önemlidir. Avrupa liglerine (ve hatta büyüyen Çin'e) katılma kurallarını, minimum yaşı ve diğer bilgileri araştırın.

Hoopsagency web sitesindeki Brezilyalı işadamlarının sayfası iletişim bilgileri sunmuyor, ancak adları aracılığıyla sosyal ağları ve onlarla konuşmanın diğer yollarını aramak mümkün. Web sitesinde soyadının adından önce yazıldığını unutmayın

NBA Adım 13'e girin
NBA Adım 13'e girin

Adım 3. Bir işletme sahibi kiralayın

İyi bir oyun seviyesi elde etmek, ancak henüz bir izci tarafından temasa geçmemek, üniversite bursu alma yaşınızın geçtiğini veya sadece doğru kişilerin sizi iş başında görmediğini gösterebilir. Mümkünse, profesyonel kariyerinizi rayına oturtmak için ülkedeki büyük adamlarla toplantıları kolaylaştıran Amerikalı bir işadamı kiralayın.

Brezilya'da, sporun "etki çemberi" içinde değilseniz, menajer kiralamak zordur. Aylton Tesch ve Arlem Lima, Brezilyalı Lucas Baby ve Raul Neto'nun NBA'e girmesine yardımcı olan iki profesyonel. Bu makalede onlar hakkında daha fazla bilgi edinin ve iletişim kurmaya çalışmak için sosyal medyadaki kişisel profilleri arayın

İpuçları

  • NBA'de oynama hayalleriniz planladığınız gibi gitmezse diye bir “B planınız” olsun.
  • Mümkünse, ABD'de bir basketbol “Yaz Kampı”na katılın. Şansınızı göstermek için oyun zamanınız olacak.
  • İzcilerle konuşun, oynamak için fırsatlar isteyin ve asla kendinizi sabote etmeyin.
  • Mahkemedeyken daima pozitif olmaya çalışın. O karakteristik hareketinizi yapın, mükemmelleştirin ve izcilerin dikkatini çekin!
  • Nasıl armatör olunacağını öğrenin. Oyunun her alanında usta olan Lebron James gibi son derece yetenekli bir sporcu olmayacaksınız, ancak oyun yapabilir, topu iyi pas verebilir ve hızlı bir şekilde atabilirseniz (ve doğru durumlarda), "kazırsınız". "senin boşluğun.
  • Vücudunuzu çalıştırarak gücü geliştirin ve fırlatma hareketini iyi uygulayın. Bir süre sonra üç sayılık topları kolaylıkla vurmaya başlayacaksınız!

Bildirimler

  • Yanlış insanlarla uğraşmayın ve uyuşturucu kullanmayın. Spor performansınızı düşürürler.
  • Oynamak istediğiniz pozisyon konusunda gerçekçi olmalısınız. Boy ve fizik, aynı pozisyonda oynayan NBA oyuncularıyla karşılaştırılmalıdır.
  • Performansınızı artırmak için asla uyuşturucu kullanmayın; bu yasa dışıdır ve takımdan ihraç edileceksiniz, ayrıca liglerden uzaklaştırılacaksınız.

Önerilen: