Her ayrılık acı vericidir, özellikle süreci çok incittiğinizde. Ve bu durumda eski erkek arkadaşınızdan intikam almak istemeniz normaldir. Ancak intikam teorik olarak dünyadaki en iyi fikirdir çünkü pratikte kendinizi daha da kötü hissettirebilir. Gerçekten devam etmek istiyorsanız, şimdi başınızı belaya sokmadan ödeşmenin bazı basit yollarını öğrenin. Aslında en iyi intikam eski sevgiline ona ihtiyacın olmadığını göstermektir. Dahası, duygularınızla başa çıkmaya çalışın, kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz, sonuçta bu intikam susuzluğu, acı çektiğinizin bir işaretidir.
adımlar
Yöntem 1/3: Değişikliği Ödeme
Adım 1. Ona “kaza” için bir mesaj gönderin
Hayali bir temas için art niyetlerle dolu bir metin oluşturun ve "kazara" eski sevgilinize gönderin. Sıranın çoktan hareket ettiğini düşünmesini sağlayın. Ama hemen düzeltin, bunun bir kaza olduğunu söyleyen başka bir mesaj gönderin. Bu şekilde artık sizin için bir şey ifade etmediğini anlayacaktır.
Şöyle bir şey yazın: “Dün gece için teşekkürler. Bir sonrakini sabırsızlıkla bekliyorum.” Hemen ardından “yanlış anlaşılmayı” düzeltin: “Hata, yanlış numara. Kişinizi zaten siliyorum”
Adım 2. İnternette utanç verici bir resmini yayınlayın
Özel fotoğrafları yayınlamak yasalara aykırı olduğu için, herkesin içinde bulunduğu, utanç verici bir durum yaşadığı bir yer seçin. Kendi sayfanızda paylaşın veya bir arkadaşınızdan yapmasını isteyin. Dilerseniz fotoğrafı poster formatında bastırın ve sık sık gittiği yerlere yapıştırın (mahallesinde bile olabilir).
- Örneğin, fotoğraf sizi dağınık saçlarla veya çok aptalca bir şey yaparken gösterebilir.
- Çıplak veya kısmen çıplak fotoğraflarını yayınlamayın.
Önüne bak:
sadece bir gönderi yap, yoksa zorbalık yaparsın.
Adım 3. Sizinkini almaya gittiğinizde onun eşyalarından birini saklayın
Çıktıkları sırada orada unuttuğunuz bir şeyi almak için evine gitmeniz gerektiğini söyleyin. Sevdiğini bildiğiniz bir şeyi saklama fırsatını yakalayın. Bir televizyon kumandası, bir video oyunu veya bir lego parçası olabilir. Aradığını bulana kadar çıldıracak.
- Evinize hiçbir şey almayın, çünkü bu soygundur.
- Nesneye zarar vermemek için saklayın. Örneğin, uzaktan kumandayı kanepenin yarıklarından birine sokmak sorun değil. Ancak kesinlikle nemi alacağı banyo lavabosunun arkasına saklamak yanlıştır.
- Öğenin bir kerede nerede bulunabileceğini gizleyin. Örneğin, şişe açacağını buzdolabının arka çubukları yerine yanlış dolap çekmecesine koyun.
Adım 4. Yeni kız arkadaşınıza, onun hakkında taviz veren bir şeyi açığa vuran isimsiz bir mesaj gönderin
Eski erkek arkadaşı başka bir kızla görmek çok acı veriyor, özellikle de ayrılma sebebiyse. Yine de ona saldırmamaya çalış çünkü o senin varlığından bile haberdar olmayabilir. Öte yandan, eski sevgilinizin düşündüğü kişi olmadığını ona söylemenizde bir sakınca yok. Sosyal medya, e-posta ve hatta SMS yoluyla size nasıl davrandığını söyleyen bir mesaj gönderin.
- Sosyal medyada sahte bir profil oluşturun veya genel bir e-posta kullanın. SMS göndermek istiyorsanız, telefon numaranızı değiştiren bir uygulama indirin.
- Örneğin: “Leandro ile çıktığını öğrendim. Seninle çıkmaya başladığında bir kız arkadaşı olduğunu biliyor muydun? Eski sevgilisini aldatmanın yanı sıra, ona her zaman yalan söyledi. Bu tür insanlara karşı dikkatli olmalısınız” dedi.
Adım 5. Yaptığı şeyin doğal sonuçlarını hissetmesine izin verin
Bu, sizin tarafınızdan hiçbir çaba gerektirmediği için geri ödemenin mükemmel bir yoludur. Belki de onu incittikten sonra zarar görmediğini düşünmüştür. Ancak her etki için zıt yönde eşit şiddette bir tepki vardır. O yüzden arkanıza yaslanın ve sonuçların gelmesini izleyin.
Örneğin, bu noktada onu aldattığı ve hatta yeni bir kız arkadaşı olduğu için zirveye çıktığını düşünüyor olabilir. Ancak kısa süre sonra diğerleri onun güvenilir biri olmadığını anlayacak ve bu onun itibarını zedeleyecektir. Ayrıca, yeni flört kötü bir başlangıç yaptı ve bu da gelecekte güven sorunlarına yol açabilir. Ne zaman kendini kötü hissetsen bütün bunları düşün
Yöntem 2/3: Artık İhtiyacınız Olmadığını Gösterme
Adım 1. Arkadaşlarınızla dışarı çıkın ve eğlenin
Bir ayrılıktan sonra evde yalnız kalmak, sadece ağlamak istemek normaldir. Bunu yapın, ama aynı zamanda dışarı çıkın ve eğlenin. Bir şeyler yapmak ve neşelenmek için arkadaşlarınızı arayın. Ardından, herkesin her zamankinden daha mutlu olduğunuzu bilmesini sağlamak için fotoğrafları internette yayınlayın.
Örneğin, paten kaymaya gidin, bowlinge gidin, bir stand up'a katılın, gönüllü çalışın vb. İsterseniz arkadaşlarınızı evinize eğlenmeye davet edin: karaoke oynayın, içki için, video oyunları oynayın, vb
Adım 2. O etraftayken diğer erkeklerle flört edin
Henüz yeni bir ilişkiye hazır değilseniz bile flört etmekten zarar gelmez. Herkes sahip olamadığı şeyleri sevdiği için eski sevgilin çok kıskanacak. Sağduyulu iltifatlar verin, omuzlarına veya kollarına dokunun ve ana daha fazla samimiyet katmak için eğilin.
"Çok komiksin!" gibi şeyler söyle. ve "Bu gömlek göğsünüzü çok iyileştirir."
Uç:
Eski sevgilinizin hala sosyal ağlarınızı ziyaret ettiğinden şüpheleniyorsanız, diğer yüzlerle fotoğraf paylaşın. Sadece arkadaş olsalar bile, artık ona ihtiyacın olmadığı için seni kıskandıracak.
Adım 3. Hayatınızda işe yarayan her şeyi kutlayın
Ayrılmak derin bir üzüntü yaratabilir, bu nedenle olumlu düşünmeye başlamak önemlidir. Sadece hayattaki iyi şeylere odaklanabilmek için, bugün minnettar olduğunuz her şeyin bir listesini yapın. Ardından minnettarlığınızı sosyal medyadaki gönderiler aracılığıyla dünyayla paylaşın.
Örneğin, şunu yazın: "Başka bir iş teklifi aldığım için çok mutluyum!" ya da “En iyi arkadaşım, şirin bir köpek yavrusu ve çok sevdiğim bir işim olduğu için çok minnettarım!”
Adım 4. Daha güçlü hissetmek için kendinizi üretin
En sevdiğiniz kıyafetleri giyin, saçınızı yapın ve alıştıysanız makyaj yapın. Ve neden tırnaklarınızı yaptırmıyorsunuz ve hatta yeni bir saç kesimi denemiyorsunuz? İşiniz bittiğinde ve muhteşem olduğunuzda, birkaç fotoğraf çekin ve bunları dünyayla paylaşın. Eski sevgilinizin olacağı bir yerden geçmeniz gerektiğini biliyorsanız, size eşlik etmesi için birkaç arkadaşınızı arayın.
Prodüksiyonu abartmayın, zaten harikasınız
Adım 5. Bir insan olarak gelişmek için yeni bir şey deneyin
Her şeyi bir çift olarak yaparak zaman geçirdikten sonra, tek başına aktivitelere geri dönmek zor. Her zaman istediğin bir şeyi yapmak için boş zamanını kullan! Denemeye değer aktivitelerin, hobilerin ve ilgi alanlarının bir listesini yaparak başlayın. Zamanla, daha önce yapmış olduğunuz her şeyin üzerini çizmeye devam edin.
Örneğin, yeni bir restorana gitmeyi deneyin, resim kursuna gidin, gitar çalmayı öğrenin veya yeni bir spora başlayın
Adım 6. Artık onun hakkında konuşmayın, böylece işinin bittiğini düşünecektir
Onu incittiğine göre en mantıklısı herkese onun nasıl bir adam olduğunu söylemek olurdu. Ancak, onu hala önemsediğinizi gösterirdi. Artık adını anmamayı tercih ediyor. Bununla, herkes onun geçmişte kaldığını düşünecek.
Hâlâ ne olduğunu açıklamanız gerekiyorsa, bir aile üyesini veya çok yakın birini arayın. En önemli şey dışarı çıkıp herkese nasıl hissettiğinizi söylememek
Yöntem 3/3: İntikam için susuzlukla başa çıkmak
Adım 1. Duyguları bastırmayın
Eğer üzgünsen, sorun değil. İntikam almak istiyorsan sorun değil. Duyguları hissetmenin yanlış olmadığını anlayın, aynı zamanda onları bırakmanın gerekli olduğunu da öğrenin.
Sadece kendinize şunu söyleyin: “Sergio'ya çok kırgınım çünkü o benden Sevgililer Günü arifesinde ayrıldı. Benden hoşlandığını düşündüm, bu yüzden benim yaşadığım her şeyi onun da yaşamasını istiyorum.”
Uç:
intikam almak istediğin için kendini kötü hissedebilirsin. Ama bunun sadece bir fantezi olduğunu unutmayın, bu yüzden böyle hissetmeniz için bir sebep yok.
Adım 2. kendini görselleştir intikam almak ve bundan sonra ne olacağını görmek.
Çoğu zaman intikam hakkında hayal kurmak, onu gerçeğe dönüştürmekten çok daha tatmin edicidir. Eski sevgilinize her türlü kötü şeyi yaptığınızı hayal edin; kötüler gibi: acımasız grafitilerle onu karalamak ve en çok sevdiği kıyafetleri ateşe vermek. Onun acı çekmesini izlemenin keyfini çıkarın ve sonra ne olacağını düşünün.
Örneğin, eski sevgilin seni aldattıysa, kendini gecenin bir saatinde arabasına “hain” kelimesini püskürttüğünü hayal et. Ardından, şehirde araba sürerken direksiyon başında yaşadığı utancı düşünün. Ardından, eylemlerinizin sonuçlarını sayın. Tutuklanmanız ve yine de arabanın boyasına verilen hasarı ödemeniz gerekebilir
Adım 3. Biraz sakinleştirici aktivite ile rahatlayın
Böyle bir zamanda sinirlenmek normaldir. Bu yüzden şimdi herhangi bir karar vermeyin. Sizi rahat ve kontrollü bırakan bir şey yapmayı tercih edin.
Örneğin, bir yoga dersi alın, yetişkinlere yönelik bir boyama kitabı çizin, açık havada yürüyüşe çıkın, bir arkadaşınızı vitrine çağırın veya köpeğinizle oynayın
Adım 4. Ne hissettiğiniz hakkında eski erkek arkadaşınızla konuşmayı deneyin
Onu bir daha asla görmemeyi dileseniz de, ona açılmak daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Bu durumda, onları şahsen veya telefonla bir sohbete davet edin. Eylemlerinin sizi nasıl etkilediğini söylemek için birinci şahıs ifadeler kullanın.
- Birinci tekil kişi ağzından konuşmak, konuşmanın sizi suçlamaya değil, size odaklanmasını sağlar. Örneğin, “Bana saygı duymuyorsun” demek yerine “Bana saygı duymadığın hissine kapılıyorum” demek daha iyidir.
- İyi bir cümle şöyle olurdu: “Güvenime ihanet ettiğinizi hissediyorum ve bu beni çok incitiyor”.
Alternatif:
sohbet etmek istemiyorsanız, nasıl hissettiğinizi açıklayan bir mesaj veya e-posta gönderin.
Adım 5. Bu kadar aşağılık bir erkek arkadaş olduğu için onun adına üzülün
Tabii ki, şu anda ondan tüm gücünle nefret ediyorsun. Ancak, onu acımayı hak eden biri olarak görmeye çalışın - bu, olan her şey hakkında daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Onu sorunlu ve savunmasız, ilişki yaşayamayan biri olarak görmeye çalışın. Son olarak, durumunun ne kadar üzücü olduğunu anlayın.
Kendinize, “Bir ilişkiyi bitirmeden diğerine başlayamadığını görmek gerçekten üzücü” veya “Gerçekten büyük bir boşluğu iki kız arkadaşıyla doldurmaya çalışıyor olmalı. Onun için üzgünüm."
İpuçları
Akıllı ol! Unutma, "En iyi intikam, iyi yaşanmış bir hayattır."
Bildirimler
- İntikam seni daha da kötü hissettirebilir. Ona acı çektirmeye çalışmaktansa mutlu olmaya çalışmak daha iyi olabilir.
- Eski sevgilinin çıplak fotoğraflarını veya müstehcen fotoğraflarını intikam olarak ifşa etmeyin. Tamamen uygunsuz olmasının yanı sıra, bu bir suçtur.
- Bir başkasından intikam almak için yasaları çiğnemeyin - arabaları kaşımak ve kıyafetleri yırtmak yasalara aykırıdır.