Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Desteklemenin 3 Yolu

İçindekiler:

Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Desteklemenin 3 Yolu
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Desteklemenin 3 Yolu

Video: Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Desteklemenin 3 Yolu

Video: Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Desteklemenin 3 Yolu
Video: BİR KIZDAN NUMARA NASIL ALINIR? 2024, Mart
Anonim

Ameliyat birçok insan için travmatik olabilir. Bu prosedürden yeni geçmiş bir arkadaşınız varsa, ne söyleyeceği veya ne yapacağı konusunda endişeleri olabilir. Ameliyattan sonra şefkatli olmanın birçok harika yolu vardır ve empatik ve sabırlıysanız, arkadaşınızın iyileşmesine çok yardımcı olabilirsiniz.

adımlar

Yöntem 1/3: Arkadaşınızı Hastanede Ziyaret Etme

Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 1
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 1

Adım 1. Ziyaretinizi önceden planlayın

Kişi genellikle önceden haber vermeden gelmenizi sevebilir, ancak ameliyattan sonraki iyileşme döneminde işler farklıdır. Sadece hastanelerin belirli ziyaret saatleri yoktur, aynı zamanda arkadaşınızın birini görmeden önce fiziksel ve duygusal olarak hazırlanması gerekebilir.

  • Hastanenin ziyaretçiler için çalışma saatlerini ve politikalarını öğrenin. Konuma bağlı olarak, kullanılan protokol farklıdır. Örneğin hasta hala derlenme odasındaysa, bir hemşirenin izni ve gözetimi ile aynı anda yalnızca bir ziyaretçiye izin verilir ve kişisel hijyen için daha katı kurallar vardır. Hastaneyi önceden arayıp durumu sorun.
  • Kişiyi ziyaret etmek için bir aile üyesinden veya eşten iyi bir zaman istemeyi deneyin. Bu şekilde nasıl hissettiği, hangi testlerin yapıldığı ve birini görmek isteyip istemediği hakkında daha iyi bir fikriniz olur. Öğrendikten sonra, ziyaretinizi buna göre planlayın. Varlığınızın hala hoş karşılandığından emin olmak için ayrılmadan önce arayın veya mesaj gönderin.
  • 20 ila 30 dakika kalmayı planlayın, ancak mantıklı olun. Arkadaşınız yorgun veya dikkati dağılmış görünüyorsa, erken ayrılmak en iyisidir. Sizi görmekten mutluysanız ve konuştukları için heyecanlıysanız, daha uzun kalmaktan çekinmeyin.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 2. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 2. Adım

Adım 2. Ameliyat sonrası dönem için görgü ve hijyen kurallarını bilin

Bu prosedürü yeni geçirmiş hastalar için pek çok şey rahatsız edici olabilir, bu nedenle ziyaret sırasında arkadaşınızı rahatsız etmekten kaçının.

  • İnsanlar genellikle hasta olduklarında veya ameliyattan sonra iyileştiklerinde kokulara karşı hassas olduklarından, güçlü kokuları olan parfüm veya losyonlar kullanmayın.
  • Arkadaşınızın odasına girdiğinizde veya odadan çıkarken ellerinizi sabun, ovalama alkolü veya el dezenfektanı ile yıkayın. Ameliyattan sonra mikrop kapma olasılığımız daha yüksektir.
  • Grip veya soğuk algınlığı gibi bir hastalığınız varsa, hastane personeline arkadaşınızı ziyaret etmenin güvenli olup olmadığını sorun.
  • Sigara içiyorsanız, sadece izin verilen yerlerde sigara içirin ve dumanın kişinin yakınına gelmesine izin vermeyin.
  • Mikropları yayabileceğinden hastanın yatağından kaçının. Oturmayın veya ayaklarınızı içine koymayın.
  • Kişinin yaralarına veya bunlara bağlı herhangi bir tıbbi ekipmana dokunmayın.
  • Yatak odasındaki banyoyu kullanmayın.
  • Hastayla tuvalet malzemeleri veya dokuları paylaşmayın.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 3. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 3. Adım

Adım 3. Bir hediye alın

Herkes hediye almayı sever, özellikle de kendimizi iyi hissetmediğimiz zamanlarda. Önemli olan ne kadar harcadığınız değil, o kişiyi önemsediğinizdir. Ameliyat sonrası dönemin tadını daha iyi çıkarabilmesi için arkadaşınıza basit bir şey almayı düşünün.

  • Pek çok kişi çiçek getirmeyi düşünür ama zaten kısıtlı olan odada çok yer kapladığından hastane için uygun değildir. Ayrıca çok çabuk çürürler ve başka bir yere taşınmaları zordur.
  • Can sıkıntısı, hastanedeki hastaları etkileyen büyük bir sorundur, bu nedenle etkileşimli bir hediye seçmeyi düşünün. Romanlar, dergiler, bulmaca veya sudoku kitapları veya bir dergi getirin. Arkadaşınızın iPad veya tablet gibi bir tür elektronik ekipmanı varsa, eğlence ortamı seçip satın alabilmeleri için ona bir iTunes veya Amazon hediye kartı verin.
  • Yemek getirmenize izin veriliyorsa, hastane yemeklerini yemek yorucu olabileceğinden hastanın en sevdiği atıştırmalıkları getirin.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 4. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 4. Adım

Adım 4. Hastaneyi rahat ettirin

Bu tür yerler genellikle soğuk ve sıkıcıdır. Arkadaşınızın iyileşme süresi çok uzunsa, hastane ortamını daha az korkutucu ve daha rahat hale getirmek için iyileştirmeye çalışın.

  • Odayı dekore et. Genellikle bej veya beyazdır ve zaman geçtikçe biraz iç karartıcı olabilir. Renkli posterler, battaniyeler ve yastıklar ya da küçük bir dekoratif çerçeve getirin. Bunun herhangi bir kurum politikasını ihlal etmediğini hastane personeline sormayı unutmayın.
  • Kişiye tanıdık bir şey getirin. Ameliyat gibi travmatik bir olay sırasında aşinalık hissi rahatlatıcı olabilir. Arkadaşlarınız, aileniz, evcil hayvanlarınız ve sevdiklerinizle küçük bir not defteri yapın. iPod'unu ödünç alın ve havayı yükseltmek için tüm favori şarkılarından özel bir çalma listesi oluşturun veya onlarla bir CD'ye yazın. Birçok hastane odasında hastaların kullanması için TV bulunduğundan, arkadaşınızın en sevdiği filmleri ve TV DVD'lerini satın alın.
  • Ziyaret sırasında doğal davranın. Kişi muhtemelen tekrar "normal" hissetmeye isteklidir, bu nedenle ortak arkadaşlarınızı arayın ve televizyonda ve diğer haberlerde neler olduğu hakkında konuşun. Hastane yatağında mahsur kalsa bile, hala eskisi gibi dünyanın bir parçası olduğunu hissetmesine izin verin.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 5
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 5

Adım 5. Grup ziyaretleri düzenleyin

Mümkünse ve hastanın buna bağlı olduğunu doğruladıktan sonra birkaç arkadaşınızı ziyarete davet edin.

  • Grup ziyaretleri, gruplar halinde dışarı çıkma eğiliminde olduğumuz için, bir kişiyle sohbet etmekten daha çok arkadaşlarla dışarı çıkma izlenimi verir. Arkadaşınız, kaç kişinin onu önemsediğini ve onu ziyaret etme zahmetine girdiğini görmekten de mutlu olabilir.
  • Aynı anda maksimum sayıda insan olup olmadığını öğrenmek için hastane politikalarını kontrol edin.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 6. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 6. Adım

Adım 6. Gelecek için plan yapın

Bu tür şeyler, arkadaşınızın hastanede kaldıktan sonra sabırsızlıkla bekleyeceği bir şeye sahip olmasına yardımcı olabilir ve taburcu olduğunda ihtiyaçlarının unutulmayacağı fikrini pekiştirebilir.

  • Sinemaya gitmek, akşam yemeğine çıkmak, kahve içmek, alışverişe gitmek vb. için bir tarih belirleyin. arkadaşınızın taburcu edilmesinden birkaç gün sonra. Dört gözle bekleyecek bir şeye sahip olma fikri hoşuna gidecek.
  • Eve giderken onu eve götürmek veya iyileşmesi sırasında bazı ev işleri yapmak gibi her türlü yardımı teklif edin.

Yöntem 2/3: Eve Yardım Etme

Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 7. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 7. Adım

Adım 1. Yemek konusunda yardım edin

Hepimizin yemek yemesi gerektiğinden ve bu durumda yemek pişirmek veya alışveriş yapmak çoğu zaman zor olduğundan, hastaların ameliyat sonrası dönemde yaşadığı en büyük sorunlardan biridir. İyileşmeleri sırasında arkadaşınıza yemeklerinde yardımcı olmaya hazır olun.

  • Yiyecek satın almayı teklif edin. Bunu yapabilirsen, bu görevi kabul et. Kendi alışverişinizi yaparken bir şeye ihtiyacı olup olmadığını kontrol edin.
  • Ona biraz tabak getir. Kişi alışveriş yapan birini sevmiyorsa, onun için yemek pişirin. Bazı harika seçenekler, yeniden ısıtılabilen ve uzun süre saklanabilen yemeklerdir. Güveç, çorba, lazanya ve salataları seçin.
  • Arkadaşınızın sahip olabileceği herhangi bir diyet kısıtlamasına dikkat edin. Çoğu zaman, ameliyattan sonra bazı yiyecekler yasaktır. Bir yemek hazırlamadan önce doktorunun herhangi bir tavsiyede bulunup bulunmadığını sorun. Ayrıca, ameliyattan önce gluten yiyememek veya vejeteryan olmak gibi bir kısıtlaması varsa, bunun ne olduğunu bildiğinizden emin olun.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 8. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 8. Adım

Adım 2. Ev işlerinde yardım teklif edin

Bir şeye ihtiyacınız olursa o kişiye sizi aramasını söylemeyin. Muhtemelen seni rahatsız etmek istemiyor. "Bu öğleden sonra boş zamanım var. Herhangi bir konuda yardım ister misin?" Ev işi böyle bir işlemden sonra bir yüktür ve kişi sempati için çok minnettar olacaktır.

  • Giysileri, bulaşıkları, tozu yıkayın ve diğer temizlik türlerini yapın. Arkadaşınızın yatalak olması muhtemeldir, bu yüzden bu şeylerin arkanızda kalmasına izin vermeyin. Boş bir saatiniz varsa, yardıma ihtiyacı olan bir arkadaşınıza bağışlayın.
  • Evcil hayvanı varsa onlarla da ilgilenin. Kedinin çöp kutusunu temizleyin, köpeği yürüyüşe çıkarın, mama ve suyunun olduğundan emin olun. Bütün bunlar için minnettar olacaktır.
  • Gerekirse ücretsiz bebek bakıcılığı yapın. Kişi ister bekar bir ebeveyn, ister işle meşgul bir eş olsun, ameliyattan sonra çocukları için yardıma ihtiyaç duyması muhtemeldir. Bebek bakıcılığı onun için işleri çok kolaylaştıracaktır.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 9. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 9. Adım

Adım 3. Eğlence ortamı sağlayın

Temizlik ve yemek pişirme, ihtiyacı olan bir arkadaşınıza yardım etmenin gerçek yolları olsa da, iyileşmek bazen çok sıkıcı olabilir ve tek istediğiniz iyi bir sohbet ve biraz eğlencedir. Arkadaşınızla bir hafta sonu gecesi geçirin ve onu sohbet ve bazı aktivitelerle meşgul edin.

  • Hayatınızda neler olup bittiğini paylaşın, ancak her zaman neşeli ve iyimser olun. Kovulduğunuzu veya eşinizle korkunç bir kavga ettiğinizi söylemeye gerek yok. Buradaki fikir, pozitif enerji kaynağı olmanızdır.
  • Arkadaşınızın beğendiği bir film veya dizi izleyin. Ona önceden neyi görmek istediğini sorun ve DVD'yi alın veya Netflix gibi bir sitede programı arayın.
  • Masa ve kart oyunları can sıkıntısından kurtulmanın harika bir yoludur. Mümkünse, bir grup oluşturun ve onları poker veya Monopoly oynamak için kişinin evine götürün.
  • Alkol çoğu sosyal durumda iyi olsa da, arkadaşınızın ameliyat sonrası ilaç kullanırken içki içebilmesi pek olası değildir. Kibar ol. İyileşme döneminde yanında içmeyin.
10. Adımdan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin
10. Adımdan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin

Adım 4. Herhangi bir dönüş sınavı için onu alın

Ameliyattan sonra, takip eden hafta birkaç randevu alması gerekecek. Çok stresli olabilirler ve birinin desteğine sahip olmak, iyileşmekte olan bir hasta için harikadır.

  • Arkadaşına onu doktora götürebileceğini söyle. İlaç genellikle bir kişinin araba kullanma becerisine müdahale eder ve toplu taşıma araçlarını kullanmak bir sorun olabilir. Bu tür bir yardım paha biçilemez.
  • Bekleme odasında eğlendirin. Doktoru beklerken mektuplar, bulmacalar, dergiler, kitaplar getirin veya rahat ve eğlenceli bir sohbet edin.
  • Bir milkshake veya öğle yemeği için durmak basit bir şey olsa bile, randevudan sonra eğlenceli bir şeyler planlayın. Dört gözle bekleyecek bir şeye sahip olmak doktora gitmeyi daha katlanılabilir hale getirebilir.

Yöntem 3/3: Nasıl İletişim Kurulacağını Keşfetmek

Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 11. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 11. Adım

Adım 1. Bu arkadaşınıza ne kadar yakın olduğunuzu değerlendirin

Ameliyattan sonra birine söylemeniz ve söylememeniz gereken şeyler söz konusu olduğunda, duygusal yakınlık düzeyi büyük bir fark yaratır. Yakınlarsa, çekinmeden soru sormak ve hissettiklerinizi daha açık bir şekilde ifade etmek daha kolay olacaktır. Daha resmi veya yeni bir arkadaşlıksa, doğal ve sevecen davranın, ancak ameliyatın ciddiyetinin sizi ikinizi de rahatsız edecek bir şey söylemeye zorlamasına izin vermeyin. Hafif konular hakkında konuşun, örneğin "Nasıl hissediyorsunuz?" ve "Bugün herhangi bir konuda yardıma ihtiyacınız var mı?"

Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 12
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 12

Adım 2. Arkadaşınızın hissetmesi gerekeni hissetmesine izin verin

Ameliyattan sonra pek iyi gitmemesi muhtemeldir. Çoğu zaman, bu gibi durumlarda, insanların teşvik edici sohbetlere ve rahatlığa ihtiyaç duyduğunu görürüz. Bu iyi bir fikir olsa da, sadece kendi düşüncelerini ifade etmek istiyorsa sinir bozucu olabilir. Sabır ve empati ile konuşmasına ve duygularını kabul etmesine izin verin.

  • "Anlıyorum" veya "Nasıl hissettiğini biliyorum" gibi ifadelerden kaçının. Sadece gözlemlediğiniz bir durumu gerçekten anlamak çok zor. Bunun yerine, "Neden böyle hissettiğini anlıyorum. Bunun hakkında biraz daha konuşabilir misin?" gibi bir şey söyle.
  • "Böyle hissetmemelisin" veya "Neşelen" gibi şeyler söyleme. Bu tür bir ifade, kişi cesareti kırılmış hissediyorsa bir eleştiri gibi görünebilir. Bunun yerine, "Böyle hissettiğiniz için üzgünüm. Bunun neden olduğunu söyleyebilir misiniz?" deyin. ve arkadaşınıza dikkat ettiğinizi gösteren diğer kelimeler.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 13. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 13. Adım

Adım 3. Aktif bir dinleyici olmaya çalışın

Bu, kişinin söyleyeceklerini dinlemek ve iletilen mesajı anlamak için bilinçli bir çaba gösterdiğinizde ortaya çıkar. Ameliyattan sonra bir arkadaşınıza yardım ediyorsanız, o sizin önceliğinizdir ve bunu açıkça belirtmelisiniz. Duygularını dışa vurması gerekebilir, bu yüzden sabırlı ve aktif bir dinleyici olmaya çalışın.

  • İzlemek. Arkadaşınıza, doğrudan ona bakarak, dikkat dağıtıcı düşünceleri bir kenara bırakarak, beden diliyle ilgilenerek ve çevrelerinden rahatsız olmaktan kaçınarak bölünmemiş dikkatinizi verin.
  • Dinlediğinizi gösterin. Ara sıra başını salla, gülümse ve başka yüz ifadeleri kullan. Davetkar ve çekici bir duruş sergileyin ve konuşmacıyı "Evet" ve "Anladım" gibi yorumlarla devam etmeye teşvik edin.
  • Bir görüş sağlayın. Buradaki rolünüz söylenenleri anlamaktır, bu nedenle arkadaşınızın söyledikleri hakkında yorum yapmanız veya onları daha iyi anlamak için bir şeyler sormanız gerekebilir. "Demek bana söylüyorsun…" ve "Anladığım kadarıyla…" gibi şeyler söylemeyi deneyin. "Ne demek istiyorsun…" ve "Bunu mu demek istiyorsun?" gibi noktaları netleştirmek için sorular sorun.
  • Eleştirileri sonraya bırakın. Kişinin sözünü kesmeyin. Soru sormadan önce konuşmayı kesmesini bekleyin ve cevaplarına itiraz etmeyin veya onları sorgulamayın.
  • Uygun şekilde cevap ver. Cevaplarınızda açık ve dürüst olun ve arkadaşınızın endişelerini veya endişelerini reddetmeden düşüncelerinizi saygılı bir şekilde belirtin.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 14
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 14

Adım 4. Doğru soruları sorun

Kişi sizi ve hayatınız hakkında bilgi sahibi olmakla ilgilense de, sadece size bir fırsat verdiğinde bunun hakkında konuşun. Buradaki amaç arkadaşınız ve onun nasıl hissettiği hakkında konuşmaktır, bu yüzden ne sorduğunuza dikkat edin.

  • Sağlığını veya test sonuçlarını söylemediği sürece sormayın. Genellikle, ameliyattan sonra iyileşen biri tıbbi konular hakkında konuşmaktan yorulur ve randevuları hakkında ayrıntılara girmek istemeyebilir.
  • Kişinin nasıl hissettiğini sorun. Daha belirsiz bir cümle daha iyidir. Bu, arkadaşınıza biraz kontrol sağlayarak sorunlarınız hakkında konuşmak mı yoksa işleri hafife almak mı istediğinize karar vermenizi sağlar.
  • Bir şeye ihtiyacı var mı bak. Genellikle iyilik istemekten utanırız, bu nedenle günlük işlerde yardıma ihtiyacı olursa bir şeyler yapmayı teklif edin.
  • Arkadaşınızın ailesi ve sevdiği insanlar hakkında konuşun. Önemsediği şeylere ve insanlara gerçekten ilgi göstererek ona umursadığını göster.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 15
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin Adım 15

Adım 5. Ameliyatın neden olduğu kaygının doğasını anlayın

Destekleyici ve sevecen bir arkadaş olmanın anahtarı empatidir. Ameliyatla ilgili korkuları anlamaya çalışmak, daha empatik hissetmenize ve daha yararlı bir dinleyici olmanıza yardımcı olabilir.

  • Kontrol, daha doğrusu kaybı, ameliyat sonrası döneme gelindiğinde en büyük korkulardan biridir. İnsanlar refahları için başkalarına bağımlı olmaktan korkarlar ve bu süre zarfında bedenleri ve hareketleri üzerindeki tam kontrolü kaybetmek sinir bozucudur. Arkadaşınızın çaresiz hissettiğini anlayın ve onlara bunun normal olduğunu hatırlatın.
  • Ameliyat olurken önemli olan hastanın hayatına gelecek olan iyileşmedir. İnsanlar, uzun süreli hastalıkları veya yaralanmaları tedavi etmek için bundan geçerler ve iyileşme kademeli ise veya iyileşme süresi uzunsa, hayal kırıklığı çabucak başlayabilir. Arkadaşınızla ilgilenirken bunu düşünün ve ilerlemesinin biraz zaman alacağını ona hatırlatın.
  • Hastanelere gitmek veya anesteziye girmek ölüm korkusunu artırabilir. Bu belki de ameliyatla ilgili en büyük korkudur, bu yüzden ziyaret ettiğinizde arkadaşınızın ağır konular hakkında konuşmak isteyebileceğini unutmayın. Bunun için duygusal olarak hazır olun.
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 16. Adım
Ameliyattan Sonra Bir Arkadaşınızı Destekleyin 16. Adım

Adım 6. Ameliyattan ve hastaneden kaynaklanan kaygıyla nasıl başa çıkacağınızı bilin

Çoğu insan, en sakin olanlar bile, sağlık kurumlarında bir tür korku veya endişe hisseder. Bununla başa çıkmanın yollarını bulun ve bunları arkadaşınızla paylaşın.

  • Kendine güven önemlidir. O kötü his yokken ortaya çıkıyor. Güvensizlik, genellikle özgüven eksikliğinin bir yansıması olmasına rağmen, genellikle başkalarına yansıtılır. Arkadaşınıza vücuduna ve iyileşmesi için ne gerekiyorsa yapma yeteneğine güvenmesini hatırlatın.
  • Kaygıyı azaltmak için harekete geçin. Kişiye bu duyguyla baş etmesine yardımcı olacak ve esenliği artıracak aktiviteler yapmasını söyleyin: doğru beslenin, egzersiz yapın, meditasyon yapın, evden ve/veya arkadaşlarınız ve ailenizle vakit geçirin, hobilere sahip olun, vb.
  • Sakin kalmak için planlama da çok önemlidir. Arkadaşınız iyileşirken ona enerjisini kaygıya değil buna odaklamasını söyleyin. Yatakta kalacağı günler için ameliyat sonrası plan yapmasına yardımcı olun. Bakkaliye, okuma materyali ve tuvalet malzemeleri gibi gerekli tüm malzemelerin listesini yapın. Arkadaşınızın ameliyattan sonra yaptığı işlerle ilgili yapabileceği bir şey var mı? Eğer öyleyse, ne olduğunu anlamasına ve bunun için bir plan oluşturmasına yardımcı olun.

İpuçları

  • Durum hakkında ne hissettiğinizi konuşmak için e-postanızı veya sosyal medyanızı kullanırken, arkadaşınızın bilgisayarınıza bakacak kadar iyileşmemiş olabileceğini düşünün. Merhametinizi çevrimiçi göstermek yerine onu aramak veya ziyaret etmek için bir dakikanızı ayırın.
  • Kişi kendini daha iyi hissettiğinde, onlarla birlikte şehirde yürüyüşe çıkmayı teklif edin. Bir süre evden dışarı çıkmak, izolasyon hissini azaltabilir.
  • Pozitif enerjiyi aşırıya kaçmayın. Şefkatli ve sevecen olun, ancak ameliyat geçirmenin travmatik bir deneyim olduğunu ve herkesin bununla kendi tarzında başa çıkması gerektiğini unutmayın. Arkadaşınızın duygularını ifade etmesine izin verin, onu dinleyin ve empati gösterin.
  • Kişiyi gerekli olabilecek herhangi bir takip randevusuna götürmeyi teklif edin. İyileşme döneminde duygusal destek ve herhangi bir fiziksel yardım almanıza yardımcı olur.

Önerilen: