Yara İzlerinden Kurtulmanın 3 Yolu

İçindekiler:

Yara İzlerinden Kurtulmanın 3 Yolu
Yara İzlerinden Kurtulmanın 3 Yolu

Video: Yara İzlerinden Kurtulmanın 3 Yolu

Video: Yara İzlerinden Kurtulmanın 3 Yolu
Video: DÜŞÜK OMUZLAR İÇİN 3 KOLAY EGZERSİZ (duruş düzeltme egzersizleri) #aktifizyo #boyunağrısı 2024, Mart
Anonim

Yara izleri, çok çirkin ve belirgin oldukları için ve hatta sınırlı hareket gibi daha ciddi sorunlara neden oldukları için utanç verici olabilir. Ancak, neyse ki, daha hafif olanlar için kuşburnu yağı ve soğan özünden, daha şiddetli olanlar için reçeteli ve reçetesiz ilaçlara kadar, yara izlerinin görünümünü iyileştirmeyi vaat eden birkaç doğal ve reçeteli ilaç olduğunu unutmayın. Bu tedavilerden bazılarını burada öğrenin ve yaralarınıza doğru şekilde bakarak yara izini nasıl önleyeceğinizi görün.

adımlar

Yöntem 1/3: Doğal Çözümleri Denemek

Yara İzlerinden Kurtulun Adım 1
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 1

Adım 1. Günlük kuşburnu yağı kullanın

Bazı araştırmalar, kuşburnu yağının yara izine en az altı hafta sürmenin görünümünü önemli ölçüde iyileştirdiğini öne sürüyor. Bu yağı hindistancevizi veya avokado yağı gibi bir taşıyıcı yağda seyreltin ve birkaç hafta boyunca veya belirgin bir iyileşme fark edene kadar günde iki kez yara izine sürün.

  • Kuşburnu yağını sağlık gıda mağazalarında, eczanelerde veya internette bulabilirsiniz.
  • Tahrişi önlemek için herhangi bir uçucu yağı doğrudan cilde uygulamayın. Önce bir taşıyıcı yağ (baz yağ olarak da bilinir) veya nemlendirici ile seyreltin.
  • Bir doktor farklı bir dozaj önermedikçe, seçilen 30 ml taşıyıcı yağ (hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi) başına 15 damla kuşburnu yağı kullanın.
2. Adım İzlerden Kurtulun
2. Adım İzlerden Kurtulun

Adım 2. Yara izini yumuşatmak için soğan özü uygulayın

Araştırmalar, en az dört hafta boyunca bir yara izine günlük olarak soğan özünün uygulanmasının yara dokusunu yumuşattığını ve görünümünü iyileştirdiğini gösteriyor. Soğan özü içeren reçetesiz satılan bir yara kremi arayın ve yarayı tedavi etmek için prospektüs talimatlarını izleyin.

Saf soğan özü (sıvı) veya formülünde soğan özü içeren bir jel veya merhem eczanelerden veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alabilirsiniz

3. Adım İzlerden Kurtulun
3. Adım İzlerden Kurtulun

Adım 3. E vitamini merhem sürün

Bazı araştırmalar yara izlerinin görünümünü iyileştirdiğini belirtirken, diğerleri bu vitaminin tahrişe neden olabileceğini ve yarardan çok zarar verebileceğini öne sürüyor. Bu nedenle, en iyi seçenek, E vitamini merheminin uygun şekilde kullanılıp kullanılmaması ve nasıl kullanılacağı konusunda bir doktora danışmaktır.

  • Yara izine çok ince bir merhem tabakasıyla başlayın ve herhangi bir olumsuz reaksiyonunuz yoksa kullandığınız miktarı kademeli olarak artırın. Yalnızca ürün etiketinde veya doktor tarafından önerilen dozu kullanın.
  • Cilt tahrişi, kaşıntı, yanma, kabarcık, kızarıklık veya kızarıklık gibi yan etkiler yaşarsanız merhem kullanmayı bırakın.

Güvenlik uyarısı:

Yağı veya E vitamini merhemini denemeye karar verirseniz, önce dizinizin veya kulağınızın arkası gibi cildin gizli bir bölgesine az miktarda merhem koyarak test edin ve görmek için 24 ila 48 saat bekleyin. Ürüne karşı alerjik reaksiyonunuz varsa.

Yöntem 2/3: Geleneksel İlaçları Kullanma

4. Adım İzlerden Kurtulun
4. Adım İzlerden Kurtulun

Adım 1. Bir silikon jel plaka veya slayt deneyin

Silikon jel, özellikle yeni yara izlerinin tedavisinde en etkili ev tedavilerinden biridir, ancak eskilerin görünümünü de iyileştirebilir. En iyi sonuçlar için, yara izini birkaç ay boyunca günde 8 ila 24 saat plak veya jel tabaka ile örtün.

Bu ürün eczanelerde veya web sitelerinde bulunabilir

Yara İzlerinden Kurtulun Adım 5
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 5

Adım 2. Küçük veya yüzeysel yaralar için yara izi azaltıcı krem kullanın

Yara izlerinin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan birkaç reçetesiz krem ve merhem vardır. Aşağıdaki bileşenlerden herhangi birini içeren herhangi bir kremin etkileri hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, paketin üzerindeki talimatları izleyin ve bir doktora görünün:

  • Retinol: akne izlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır;
  • Glikolik asit: retinoik asit ile birleştirildiğinde daha da etkili olduğu düşünülür;
  • Oksibenzon (bir tür güneş kremi), vazelin veya parafin: tüm koruyucu ve nemlendirici maddeler.
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 6
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 6

Adım 3. Yüzeysel izler için kimyasal peeling yapın

Kimyasal peeling, akne izleri veya su çiçeği izleri gibi çok kalın veya çok derin olmayan yara izlerinde iyi sonuç verir. Hangisinin sizin durumunuz için en iyi seçenek olduğunu öğrenmek için bir doktora danışın: Bir doktor muayenehanesinde yapılan bir peeling mi yoksa ev yapımı bir peeling mi?

  • Bununla birlikte, cildi biraz iyileştirseler de, ev yapımı peelinglerin dermatologların ofislerde yaptıkları kadar etkili olmadığını unutmayın.
  • Glikolik asit, salisilik asit veya mandelik asit ile yapılan peelingler genellikle en etkili olanlardır.
Yaralardan Kurtulun Adım 7
Yaralardan Kurtulun Adım 7

Adım 4. Yara iziniz daha derinse doldurmayı düşünün

Çok derin veya çok büyük bir yara iziniz varsa, belki de çözüm bölgede yumuşak dokuyu doldurmaktır. Bunu yapmak için önce dermatolog vakanızı değerlendirecek ve eğer bu sizin için en iyi seçenekse, yara izinin altındaki dokuya yağ veya hyaluronik asit gibi yumuşak bir maddeyi enjekte ederek onu dolduracaktır.

Ancak bu dolgu sadece geçici bir çözümdür, çünkü enjekte edilen madde bir süre sonra bozulur ve bu işlemi altı ayda bir tekrarlamanız gerekir

Yara İzlerinden Kurtulun Adım 8
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 8

Adım 5. Akne izleri veya çiçek hastalığı izleri için dermabrazyon yapın

Kimyasal peeling gibi dermabrazyon, cilde daha pürüzsüz, daha düzgün bir yüzey kazandırmak için yaygın olarak kullanılır. Bu prosedür genellikle hızlıdır ve yara dokusunu güvenli bir şekilde aşındırmak için elektrikli fırça kullanan bir doktor tarafından gerçekleştirilir. Basit olmasına rağmen, cildinizde biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz.

  • Doktorunuz, işlemden önce aspirin gibi bazı ilaçları ve bazı cilt bakım ürünlerini kullanmayı bırakmanızı isteyebilir.
  • Ayrıca işlemden önce ve sonra sigarayı mümkün olduğunca uzun süre bırakın.
  • İşlemden iyileşme sırasında güneş kremi kullanın, yara izini düzenli olarak temizleyin ve doktorunuzun önerdiği merhemleri kullanın.
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 9
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 9

Adım 6. Daha büyük yara izleri için lazer tedavisi alın

Lazer tedavileri bir yara izini tamamen ortadan kaldırmasa da, ağrı, kaşıntı ve sertlik gibi yara dokusuyla ilişkili diğer komplikasyonların yanı sıra görünümünü de büyük ölçüde iyileştirir. Bu seçeneğin sizin için uygun olup olmadığını görmek için bir doktora görünün.

  • Bu tedavinin etkinliği, sahip olduğunuz hastalıklar ve şu anda almakta olduğunuz ilaçlar da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Bu nedenle lazer tedavisini denemeden önce dermatoloğunuza sağlığınız hakkında detaylı bilgi veriniz.
  • Tedavinizin etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için tıbbi yönergeleri harfi harfine uygulayın. Tavsiyelerden biri, örneğin lazere maruz kalan yara bölgesinde tamamen iyileşene kadar güneş kremi kullanılmasıdır.

Uyarı:

Tütün, E vitamini, aspirin ve glikolik asit veya retinoid içeren topikal ilaçlar gibi bazı ilaçlar, takviyeler ve eğlence amaçlı ilaçlar iyileşme sürecini yavaşlatabilir ve lazer tedavisini daha az etkili hale getirebilir.

Yara İzlerinden Kurtulun Adım 10
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 10

Adım 7. Yara izi düzeltme ameliyatını düşünün

Bir yara izinden çok rahatsızsanız ve diğer tedaviler işe yaramıyorsa, yarayı küçültmek, gizlemek ve hatta gizlemek için cerrahi tedavi seçeneği hakkında doktorunuzla konuşun.

  • Ancak gerçekçi olmak önemlidir, çünkü ameliyat yara izini tamamen ortadan kaldırmayabilir ve daha iyi sonuçlar almak için birkaç işlem yapmanız gerekebilir.
  • Bu tedavinin sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını öğrenmek için bir dermatolog veya plastik cerraha görünün.
  • Bu ameliyat en az 12 ila 18 aylık yara izleri üzerinde en iyi sonucu verir.
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 11
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 11

Adım 8. Yara izi çok derinse greft yapın

Bu prosedürde cerrah, normal, sağlıklı deriden küçük bir parça alır ve bunu yara dokusunu değiştirmek için kullanır. Bunu yapmak için yara dokusunu keser ve sağlıklı deriyi yerine aşılar. Yine, bunun sizin için doğru tedavi olup olmadığına bakın.

  • Greftin derisi genellikle kulak memesinin arkasından çıkarılır.
  • Aşılı cilt ve çevresindeki cilt arasındaki renk ve doku farklılıklarını düzeltmek için ameliyattan birkaç hafta sonra yüzey yenilemeniz gerekebilir.
  • En iyi sonucu almak için ameliyattan önce ve sonra cildinizi tedavi etmek için doktorunuzun tavsiyelerine uyun.
12. Adım İzlerden Kurtulun
12. Adım İzlerden Kurtulun

Adım 9. Kalın veya kabarık yara izleri için kriyocerrahi gerçekleştirin

Bu prosedürde doktor, yara dokusunu dondurmak için yara izine sıvı nitrojen enjekte eder, bu da dokunun ölmesine ve sonunda düşmesine neden olur. Bu durumda, düzgün bir şekilde iyileşmesini sağlamak için ortaya çıkan yarayı dikkatli bir şekilde tedavi etmeniz gerekecektir.

  • Yara dokusunun gevşemesi ve bölgenin iyileşmesi birkaç hafta daha sürebilir.
  • Yarayı doğru şekilde temizlemek ve örtmek için doktorun tavsiyelerine harfi harfine uyun.
  • Doktorunuz muhtemelen ameliyat sırasında ve sonrasında ağrı ile başa çıkmak için ilaç yazacaktır.
13. Adım İzlerden Kurtulun
13. Adım İzlerden Kurtulun

Adım 10. Sert yara izlerini yumuşatmak için kortizon iğneleri yapın

Bu steroid enjeksiyonları, daha sert yara izlerini azaltmaya ve düzleştirmeye yardımcı olur ve aşırı agresif bir iyileşme sürecinin sonucu olan hipertrofik yara izleri ve keloid vakalarında yaygın olarak tavsiye edilir. Bir kez daha, bu tür müdahalenin sizin için en çok önerilen olup olmadığına bakın.

  • Kortizon enjeksiyonları genellikle kriyocerrahi gibi diğer tedavilerle birleştirildiğinde en iyi sonucu verir.
  • Doktorunuz ayrıca ağrıyı azaltmak için steroid enjeksiyonunu lokal anestezik ile birleştirebilir.

Yöntem 3/3: Yara İzlerini Önleme ve Azaltma

14. Adım İzlerden Kurtulun
14. Adım İzlerden Kurtulun

Adım 1. Yeni yaraları düzenli olarak temizleyin

Kendinizi yaraladıktan hemen sonra yarayı temizleyin ve enfeksiyon, tahriş ve yara izini önlemek için daima sterilize edin. İdeal olan, tüm mikropları, kalıntıları ve kiri temizlemek için her gün yumuşak sabun ve ılık suyla yıkamaktır.

  • Parfüm ve boya içeren sabunlardan kaçının.
  • Yarayı tedavi etmek için doktora gittiyseniz, uygun şekilde temizlemek için onun talimatlarını izleyin.

Uç:

Bazı araştırmalara göre, enfeksiyonları önlemede diğer yaygın sabunlar kadar etkili olduğu için antibakteriyel sabun kullanmak gerekli değildir. Hatta bazı araştırmalar, antibakteriyellerin aslında cilt sağlığına yarardan çok zarar verebileceğine işaret ediyor.

15. Adım İzlerden Kurtulun
15. Adım İzlerden Kurtulun

Adım 2. Yaraları iyileşirken vazelin ile nemlendirin

Kabuk oluşturan yaraların iz bırakma olasılığı daha yüksek olduğundan, (zaten temiz olan) yarayı vazelin ile nemlendirerek ve bir pansuman ile kaplayarak kabukların oluşmasını önleyin.

Pansumanı değiştirin, yarayı temizleyin ve vazelin her gün veya ıslandığında veya kirlendiğinde tekrar uygulayın

16. Adım İzlerden Kurtulun
16. Adım İzlerden Kurtulun

Aşama 3. yanıkları tedavi et aloe jeli ile.

Araştırmacılar, aloe'nin yanık yaralarını iyileştirmede petrol jölesinden daha etkili olduğunu bulmuşlardır. Bu nedenle, yara iyileşene kadar her gün saf aloe jeli uygulayın.

7,5 cm'den daha büyük bir üçüncü derece yanık veya ikinci derece bir yanık yaşadıysanız, derhal tıbbi yardım alın ve bu tür ciddi yanıkları evde tedavi etmeye çalışmayın

Yara İzlerinden Kurtulun Adım 17
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 17

Adım 4. Yarayı iyileşirken güneşten koruyun

Yara iyileştikten sonra bile, olası yara izini önlemek için bölgeyi korumaya devam etmek önemlidir. Yara yeniyse, iyileştikten sonra her gün güneş kremi sürün veya kaybolana veya görünümü büyük ölçüde kaybolana kadar (uzun kollu gibi) koruyucu giysilerle örtün.

  • Güneş koruma faktörü (SPF) en az 30 olan bir güneş kremi kullanın.
  • Ameliyattan kaynaklanan bir iz varsa, cerrahınız muhtemelen onu en az bir yıl güneşten uzak tutmanızı önerecektir.
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 18
Yara İzlerinden Kurtulun Adım 18

Adım 5. Tüm noktaları alın

Yaranın dikişe ihtiyacı varsa, çok geç veya çok erken alınması daha kötü yara izine neden olabileceğinden, dikişleri doktorunuzun önerdiği anda çıkararak iz kalmasından kaçının.

Tehlikeli olabileceğinden dikişleri kendiniz almaya çalışmayın. Doktorun ofisine git ve senin için çıkarmalarını sağla

Önerilen: