Çocuklarla Ergenlik Hakkında Nasıl Konuşulur

İçindekiler:

Çocuklarla Ergenlik Hakkında Nasıl Konuşulur
Çocuklarla Ergenlik Hakkında Nasıl Konuşulur

Video: Çocuklarla Ergenlik Hakkında Nasıl Konuşulur

Video: Çocuklarla Ergenlik Hakkında Nasıl Konuşulur
Video: Esra Erol'da 26 Mart 2019 - Tek Parça 2024, Mart
Anonim

Bazen ergenlik hakkında bu konuşmayı yapmak hem ebeveynler hem de çocuklar için rahatsız edici olabilir. Durumunuz buysa, bu kadar gergin olmayın, çünkü bu konuşmayı utanç verici olmaktan çok daha verimli hale getirmenin yolları var. Örneğin, oturup konuyu bir kerede tartışmak yerine, konuyu birkaç oturuma bölmeyi tercih edin. Hepsinden önemlisi, çocuğun vücudun büyümesi ve dönüşümleri hakkında sonunda duyduğu mitlere dayalı korkular geliştirmemesidir. Bu nedenle bilginizi güncel tutun ve çocuklarınızın şüphelerini dinlemeye ve yanıtlamaya her zaman hazır olun.

adımlar

Bölüm 1/4: Konuşmayı hazırlama

Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 1
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 1

Adım 1. Konuşmak için doğru zamanı planlayın

Kızların ve erkeklerin farklı yaşlarda ergenliğe girdiğini unutmayın. İki seçeneğiniz var: Çocuğun ilk bedensel dönüşümlerini görmeye başlar başlamaz veya biraz daha erken konuşarak onlara haber verin. Sekiz yaşında çocukların ergenliğin ve getireceği fiziksel ve duygusal değişikliklerin zaten farkında olmaları önerilir.

  • Bazı ebeveynler konuyu bir kerede tartışmayı tercih etse de, yetişkinliğe girme konusunda yıllar boyunca sürekli bir diyalog sürdürmek en iyisidir.
  • Kızlar sekiz yaşında ergenliğe girmeye başlayabilir. Yani büyüme atağının başladığını fark ettiğinizde, konuşma zamanının geldiği anlamına gelir.
  • Erkekler ise 10 veya 11 yaş civarında ergenliğe girmeye başlayabilir.
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 2. Adım
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 2. Adım

Adım 2. İnisiyatifi ele alın

Tartışmayı açma sorumluluğu size aittir, bu nedenle soruları önce çocukların bulmasını beklemeyin. Planınız buysa, çocuklarınızın asla tek bir soru sormayabileceğini unutmayın. Gerçek şu ki, inisiyatif eksikliğiniz onlara sadece bu konuda konuşmak istemediğinizi gösterecektir ve bu nedenle bu aile içinde gündeme getirilmesine gerek olmayan bir konudur. Sonuç olarak, ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim giderek zorlaşacak ve muhtemelen mesafe artacaktır. Bu yüzden yetişkin olun ve inisiyatif alın.

  • Çocuklar her zaman cinsiyet ve ergenlikle ilgili bilgilere - büyük kardeşlerden, arkadaşlardan, televizyondan, internetten - maruz kalsalar bile, yalnızca onlarla sohbet etmek, geçerli ve güvenilir bir bilgi kaynağı olmak önemlidir.
  • Küçüklerin dışarıdan aldıkları çoğu zaman yanlış, korkutucu, hayal ürünü ve güvenilmez bilgilerdir. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarına kaliteli içerik aktarmaya çalışması önemlidir.
3. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun
3. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun

Adım 3. Rahat bir konuşma yapın

Atmosferin daha az gergin olması için konuşmanın arka planı olarak bir tür etkinlik planlayın. Örneğin, çocukları akşam yemeğine götürün, bowling oynamaya gidin veya bir öğleden sonrayı müzede geçirin. Konuşmadan önce veya sonra kaliteli zaman geçirmeye çalışın.

İsterseniz, bunun hakkında kısa bir tartışma yapın ve eğlenceye geri dönün. Sohbeti her iki taraf için de yorucu olacak kadar uzatmaya gerek yok. Unutma, daha sonra her zaman geri dönebilirsin

Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 4. Adım
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 4. Adım

Adım 4. Sakin olun

Kuşkusuz, bu ebeveynler veya çocuklar için kolay bir konuşma değildir. Gerginliği kontrol altına almanın en iyi yolu, konu hakkında daha fazla bilgi edinmektir. Bilgi sahibi olmak, ergenlik hakkında konuşurken çok utanmamanıza yardımcı olacaktır - sadece gerçekleri belirtin.

  • Çocuklarınızla konuşurken gülmemeye veya utanmış görünmemeye çalışın. Senin rolün, bunun normal bir konu olduğunu göstermek ve bunu küçükler için utanç verici veya tabu haline getirmemek.
  • Vücudunuzu rahat ve sakin tutmak için nefesinizi kontrol edin. Bacaklarınızı sallamayın, davul çalmayın veya kaslarınızı germeyin.
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 5
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 5

Adım 5. Bazı kaynakları toplayın

Çocuklara ergenlikten ne beklemeleri gerektiğini anlatan bir broşür, video, kitap veya çalışma kağıdı sağlamak faydalı olacaktır. Konuşmak için oturmadan önce mümkün olduğunca çok toplayın. İsterseniz, daha sonra ziyaret etmeleri veya birlikte ziyaret etmeniz için onlara güvenilir bir web sitesinin adresini verin. Konuşmayı desteklemek için grafik materyal kullanmak istiyorsanız, önceden yazdırın. Mümkünse, eksiksiz bir destek kiti kullanın.

İnternette ve kitaplarda ek kaynaklar arayın. Ergenlik ve bunu çocuklarınıza nasıl öğreteceğiniz hakkında konuşan birçok web sitesi var. Mümkünse onlara “Küçük Ergenlik Kitabı: Çocuklar ve Gençler İçin Bir Kılavuz” (kütüphanelerde de mevcuttur) adlı kitabın bir kopyasını verin

Bölüm 2/4: Sohbeti Başlatma

6. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun
6. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun

Adım 1. Konuşmayı açın

İlk adım, dikkatinizin dağılmadığı ve telaşsız olduğunuz bir zaman seçmektir. Bazı gerçekleri paylaşın ve çocukların onlar hakkındaki düşüncelerini, duygularını ve endişelerini ifade etmelerine izin verin. Ayrıca, onları dinlerken neyin doğru neyin yanlış olduğunu söylerken ergenlik hakkında zaten bildiklerini paylaşmalarını isteyerek de başlayabilirsiniz.

  • Çocuklarınızın gergin veya endişeli olduğunu fark ederseniz, konuşmayı uzatmayın, güven ve gelecekteki tartışmalara açıklık oluşturmak için zaman ayırmayı tercih edin.
  • İşte bir etkileşim örneği: “Arkadaşınız kızların evlenmeden hamile kalamayacaklarını söyledi, değil mi? Bu yanlış. İlk adet döngüsünden sonra, hala çok genç olsa bile herhangi bir kız hamile kalabilir. Peki benim söylediğimle arkadaşının söylediği arasındaki fark nedir?”.
7. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun
7. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun

Adım 2. Ergenliğin nedenlerini belirtin

Hormonların ne olduğunu ve ergenlikteki rollerinin ne olduğunu açıklayın. Vücudun cinsel olarak olgunlaşması için ergenlikten geçmesi gerektiğini açıklayın. Çocukların bunun utanç verici bir süreç olduğunu ve gizlenmesi gerektiğini düşünmemeleri için konuşmanın olumlu geçtiğinden emin olun.

Şuna benzer bir şey açıklayın: “Hormonlar vücudun kimyasal habercileridir ve kız ve erkek çocukların geçirdiği tüm değişiklikleri kontrol ederler. Bu nedenle çocuğun vücudunun bir yetişkine dönüşmesi kimyasal maddelerle yapılır. Onlar sayesinde bir gün çocuk sahibi olup olmayacağınıza karar verebileceksiniz” dedi

Adım 3. Ruh halini ve duyguları tartışın

Ergenlik döneminde ruh hali ve duygulardaki değişiklikler normaldir ve tam olarak vücudun yaşadığı hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Çocuğunuz bu tür varyasyonlardan geçtiğinde, ona yer açın. Fiziksel aktiviteler yapması, arkadaşlarıyla konuşması, sağlıklı yiyecekler yemesi ve bolca uyuması için onu cesaretlendirin ve bu süre zarfında elektronik cihazları kapalı tutmasını hatırlatın.

Bazı durumlarda, küçük olan, depresyon, anksiyete ve hatta daha ciddi durumlar gibi zihinsel bozuklukların belirtilerini gösterebilir. Örneğin, sinirlilik ve ruh hali değişimleri depresyona işaret edebilir. Olası bir ruhsal bozukluğun belirtilerini fark ederseniz çocuğu doktora götürün (gerekirse doktor sevk eder)

Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 12
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 12

Adım 4. Hangi tür zil seslerinin uygunsuz olduğunu öğretin

Çocukların neyin doğru neyin yanlış olduğunu ve ne zaman güvenilir bir yetişkin arayacaklarını bilmeleri önemlidir. Hatta bu, çocukların yaşamları boyunca yapılması gereken bir tartışmadır. Yaşadıkları bedensel değişiklikler, alışık olmadıkları bir tür ilgi çekebilir. Öyleyse, bedeninin sadece kendisine ait olduğunu ve başka kimseye ait olmadığını açıklayın. Şu anda “seks” konusuna dokunmak istemeseniz bile, “konsensüs” kelimesinin olduğunu ve küçük olanın bir tür zevk almadığında “hayır” deme hakkına sahip olduğunu açıkça belirtin. dokunma.

  • Çocuk büyüdükçe konuya yaklaşma şeklinizi uyarlayın. Örneğin, çocukluk döneminde, çocuklarınızın ne tür dokunmaları kabul etmemesi gerektiğini açıklayın; Büyüdüklerinde, seksin sadece fikir birliği içindeyken yapılması gerektiğini öğretin.
  • Çocuklara iç çamaşırı kuralını öğretin: Hiç kimse iç çamaşırının kapladığı yerlere dokunmamalı ve diğer insanlarla aynı bölgelere dokunmamalıdır.
  • Örneğin şunları söyleyin: “Ergenlik döneminden geçerken vücudunuzun değiştiğini görmek heyecan verici. Ancak beden sizindir ve sizin izniniz olmadan kimsenin ona dokunmaya hakkı yoktur. Biri size dokunmaya çalışırsa, “Hayır” deyin. Hemen beni ya da güvendiğiniz başka bir yetişkini arayın, bu şekilde güvende olursunuz.”

Bölüm 3/4: Fiziksel Değişiklikleri Tartışmak

Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 8. Adım
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 8. Adım

Adım 1. Değişikliklerin normal olduğunu açıklayın

Birçok çocuk, görünüşlerinin arkadaşlarının görünüşlerinden farklı olduğunu fark edecektir. Bu nedenle, her çocuğun farklı hızlarda ve farklı şekillerde geliştiğini açıklamak önemlidir. Çocuklar ergenlik döneminde aynı görünmek istedikleri için yaşayacakları tüm değişikliklerin tamamen normal olduğunu ve sonsuza kadar olmayacağını bilmeleri gerekir.

  • Örneğin, kızınız arkadaşlarından önce göğüs geliştirmeye başlayabilir. Bunun normal olduğunu ve arkadaşlarının da onları geliştireceğini açıklayın.
  • De ki: “Sınıfınızdaki çocukların çoğunun değişmeye başladığını göreceksiniz. Kulağa korkutucu gelebilir, ancak erkeklerin daha uzun ve daha kalın olması normaldir. Kızlar göğüslere ve adet görmeye başlayacak. Bu her biri için ne zaman olursa olsun, normaldir”.
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 9. Adım
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun 9. Adım

Adım 2. Vücut kılları hakkında konuşun

Hem erkek hem de kızlarda ergenlik döneminde vücut kılları oluşur. Çocuklarınıza, daha önce olmayan yerlerde saç uzatmanın sorun olmadığını ve erkeklerin tıraş olmaya, kızların da koltuk altlarını tıraş etmesinin sorun olmadığını söyleyin.

  • Şuna benzer bir şey söyleyin: “Saç sahibi olmak ergenliğin normal bir parçasıdır ve koltuk altlarınızda ve cinsel organlarınızda büyüyeceğini fark etmeye başlayacaksınız. Oğlanlar sakal bırakmaya başlayacak” dedi.
  • Bazen vücut kıllarıyla birlikte kokular gelir. Çocuklarınızla bunun hakkında konuşun ve deodorant gibi bazı çözümler bulun. De ki, “Vücut kokunuz rahatsız etmeye başladığında, deodorant kullanmaya başlamanın zamanı gelmiştir. İstersen birlikte bir tane satın alabiliriz."
Adım 10: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun
Adım 10: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun

Adım 3. Adet hakkında konuşun

Kız ve erkek çocuklar için konuya farklı şekillerde yaklaşın. Ancak utanç, mahcubiyet ve yanlış anlaşılmaların yanlış algılamalara yol açmaması için her ikisinin de konunun farkında olması önemlidir. Kızların ilk kez iç çamaşırlarında kan gördüklerinde ürkmemeleri için adet görme hakkında önceden konuşmak önemlidir.

  • Örneğin: “Adet, bir kadının yaşamının normal ve sağlıklı bir parçasıdır ve korku ya da utanç nedeni değildir. Erkekler de korkmamalı, çünkü bu, bir kadının hamile olup olmadığını bilmesine yardımcı olan yaşam döngüsünün bir parçasıdır”.
  • Kızlara menstrüasyonu daha ayrıntılı olarak açıklamak önemlidir, böylece ne bekleyeceklerini bilirler ve karşılaşacakları aylık değişikliklerle başa çıkmayı öğrenirler. Çocuğun yaşına göre kadın hijyen ürünleri hakkında hızlı bir açıklama yapın. İlk dönemden sonra konuya daha fazla geri dönün, şimdi çocuğunuzun konuyla ilgili sahip olabileceği korkularla savaşmaya odaklanın.
11. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun
11. Adım: Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun

Adım 4. Ereksiyonlar hakkında konuşun

Çocuğunuza toplum içinde spontan ereksiyon olabileceğini ve bunun utanç verici olabileceğini söyleyin. Ancak, ereksiyonun kendi kendine geçeceğini ve geçene kadar onu bir kitap ya da bluz ile kapatabileceğini açıkça belirtin.

  • 12 ila 16 yaşları arasında, gerçekleşmeye başlamadan önce ıslak rüyalar hakkında konuşun. Onları herhangi bir açıklama yapmadan bırakırsanız, çocuklar yanlış bir şey yaptıklarını düşünerek korkabilir veya utanabilirler.
  • Onlara, “Utanç verici olsalar bile ereksiyon olması sorun değil. Olduğu zaman merak etmeyin geçecek” dedi.
  • Ereksiyonlu başka bir çocuk görmekle dalga geçmemesi gerektiğini de ekleyin.

Bölüm 4/4: İlerlemek

Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 13
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 13

Adım 1. Çocukları rahatlatın

Çocuklar değişiklikler konusunda güvensiz ve utangaç olma eğilimindedirler. Daha bilinçli olmalarının yanı sıra kendi görünümlerinden rahatsız olurlar. Onları sakinleştir ve ergenliğin geçeceğini söyle. Çocuklarınız kızgınsa veya morali bozuksa, değişiklikleri tekrar açıklayın ve onlara bir kez daha güven verin. Onları önemsediğinizi ve ihtiyaçları olan her şeyde onlara yardım etmeye hazır olduğunuzu gösterin.

Onları sevdiğinizi ve desteklediğinizi hatırlatın. Kötü ruh halleri sizi üzse bile, onlara özen ve sevgi ile davranın. Asla aynı tonda yanıt vermeye çalışmayın. Yetişkin olun ve bir özdenetim ve iyi davranış örneği oluşturma sorumluluğunuzu yerine getirin

Çocuğunuzla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 14
Çocuğunuzla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 14

Adım 2. Sorulara açık olun

Yardıma hazır olduğunuzu ve soruları yanıtlamaya ve endişelerinizi ve endişelerinizi çözmeye hazır olduğunuzu söyleyin. Örneğin kızlar neden hala adet gördüklerini veya göğüslerinin neden farklı boyutlarda olduğunu sorabilirler. Erkek çocuklar ise ıslak rüyalar, testis ve penisteki değişiklikler hakkında sorular sorabilirler. Cevap veremiyorsanız, "Bu iyi bir soru, yakında size döneceğim" deyin. Anketlere katılın ve ardından yanıtlayın.

Çocuklarınıza soru sormaları için her zaman fırsat ve zaman sağlayın. Sorularının çok önemli olduğunu söyleyin ve mümkün olduğunca içtenlikle yanıtlayın. Gülmedi, gülmedi ya da endişeleriyle dalga geçmedi. Kendilerini aptal hissedecekleri ve duygularını bastıracakları için sorunlarını asla küçümsemeyin

Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 15
Çocuklarınızla Ergenlik Hakkında Konuşun Adım 15

Adım 3. Öğretmek için doğru zamanları kullanın

Çocukların, kaçmak ve saklanmak istemenize neden olacak sorularla gelmeleri olasıdır. Leylekler ve sihirli tohumlar hakkında konuşmak yerine, çocuğun yaşına göre samimi bir cevap bulun. Bu anları, ergenlik ve seks hakkında, konudan utanmadığınızı veya korkmadığınızı gösteren gerçekçi bir şekilde konuşmak için kullanın.

Önerilen: