Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamasını Durdurmanın 4 Yolu

İçindekiler:

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamasını Durdurmanın 4 Yolu
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamasını Durdurmanın 4 Yolu

Video: Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamasını Durdurmanın 4 Yolu

Video: Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamasını Durdurmanın 4 Yolu
Video: Çocuğunuz Sigara İçiyorsa Nasıl Davranmalısınız? | Ülke'de Bu Sabah - 3 Ocak 2020 2024, Mart
Anonim

Çocuklar video oyunlarını sever. Oyunlar motor becerileri öğretip eğitici olabilse de, küçüklerin abartması ve kontrolcü elinde çok fazla zaman harcaması normaldir. Çocuklarınızın kumar oynamasını tamamen kesmek zorunda değilsiniz, ancak sınırlar koymak ve onları başka aktiviteler bulmaya teşvik etmek çok sağlıklı olabilir. Haydi?

adımlar

Yöntem 1/4: Net Sınırları Tanımlama

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 1. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 1. Adım

Adım 1. Belirli kurallar oluşturun

İyi tanımlanmış kurallara sahip olmak, bir çocuğun davranışsal dönüşümü için önemlidir. Küçüğün tam olarak ne istediğinizi bilmesini sağlayarak sorunlardan kaçınmak daha kolaydır. İtaatsizliğin kurallarını ve cezalarını belirlemek için çocuğunuzla birlikte oturun.

  • "Günde sadece birkaç saat oynayabilirsiniz ve asla çok geç olmadan" demeyin. Bu, çocuğunuz tarafından keşfedilebilecek çok belirsiz bir kuraldır. Daha iyi bir seçenek: "Hafta içi günde sadece bir saat oynayabilirsiniz. Akşam 8'den sonra oynayamazsınız."
  • Doğal oldukları için olumsuz tepkiler bekleyin. Çocuğunuzun sinir krizi geçirmesi, sinirlenmesi, ağlaması ve hatta sizi tehdit etmesi çok olasıdır. Sakin olun ve mümkünse bu davranışları görmezden gelin. Kuralları çiğnemenin sonuçlarını güçlendirin.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 2. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 2. Adım

Adım 2. Sonuçlar konusunda çok net olun

Çocukların kuralları çiğnedikleri takdirde ne olacağını çok iyi bilmeleri gerekir, bu yüzden video oyununun zamanını ayarlarken oyunun her şeyi anladığından emin olun. Belirsiz olacak bir şey yok çünkü bu sadece daha fazla kafa karışıklığına neden olacaktır.

Örneğin: "Oyunu kapattığınızda öfke nöbetiniz veya kabalığınız yoksa ve akşam 8'den sonra oynamazsanız hafta içi günde bir saat oynayabilirsiniz. ertesi gün oynamak için."

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 3. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 3. Adım

Adım 3. Kararlı olun ve sözlerinizi tutun

Artık kuralları ve sonuçları tanımladığınıza göre, söylediklerinizi yapmak önemlidir. Küçüğün kuralları çiğnemesine izin verirseniz, ciddiye alınmazsınız ve artık size itaat etmez. Kararlı olmak gereklidir.

  • Sonuçlarla tutarlı olun. Küçük olan kibarsa açılmak veya kabaysa cezaları abartmak cazip gelebilir, ancak cezalar tutarlı olmalıdır. O ana veya iyi ruh halinize bağlı olarak onları değiştirmek yok.
  • Çocuğunuzun sağlığı ve iyiliği için oyunların gerekli olmadığını unutmayın. Herhangi bir sorun olmadan ondan çıkarılabilirler. Birçok ebeveyn bunu unutur.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 4. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 4. Adım

Adım 4. Bir kronometre kullanın

Küçük çocuğunuzun video oyununda geçirdiği süreyi saymak, ne kadar zaman kaldığına dair uyarılarda bulunmak, çocuğunuzun daha iyi hazırlanmasına yardımcı olabilir. Çocuklar telgrafla çekilseler bile değişime direnirler. Geçişe yardımcı olmak için, küçüğün zamanı dolduğunda konuşun.

  • 15 dakika kaldığında ona haber ver. 10 dakika kaldığında ona tekrar haber ver.
  • Zamanlayıcıyı sona ermeden önce beş dakikaya ayarlayın. Alarm çaldığında, "Beş dakikanız var. Şimdi gidip oyununuzu kaydetme zamanı" deyin.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 5
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 5

Adım 5. Oynamadan önce ondan ödevlerini ve diğer sorumluluklarını bitirmesini isteyin

Çocuğunuz video oyununa gitmeden önce yapması gereken her şeyi yapmalıdır. Her şeyi yaptığında, belirlediğiniz süre kadar oynayabilir.

  • Çocuğunuzun oyunları ev ödevi ve ev işleri için bir ödül olarak görmesine yardımcı olun.
  • Bilin ki başlangıçta biraz direnç olacaktır.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 6. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 6. Adım

Adım 6. Video oyununu ortak bir odaya yerleştirin

Çocuğunuzu sınırlamak ve izlemek için iyi bir yol, video oyununu yatak odasına değil oturma odasına koymaktır. Bu, kuralların uygulanmasını kolaylaştıracaktır.

Video oyununu çocuğunuzun odasına yerleştirmek, küçük çocuğa çok fazla özgürlük verir ve gözetim altında olmadığında kuralları esnetme eğiliminde olabilir

Yöntem 2/4: Geçişe Yardımcı Olmak

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 7. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 7. Adım

Adım 1. Kumarı durdurmak için bazı teknikleri birlikte çalışın

Çocuğunuzu aşırı kumar oynamayı sınırlama sürecine dahil edin. Hafta boyunca çok heyecan verici veya çok uzun oyunlar oynamamaktan bahsedin veya itaatkar olduğu zamanlar için bir ödül sistemi oluşturun.

  • Örneğin, zamanınız olmadığında bir aşamayı geçmeye çalışmamak hakkında onunla konuşun. Örneğin, o sert patronun hafta sonunu geçmesine izin verebilir.
  • Oturun ve bir hafta, bir ay veya daha uzun süre kuralları çiğnemediğiniz için bazı ödüller düşünün. Küçük olanı oynamak için daha fazla zamanla ödüllendirmeyin: başka ödüller düşünün.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 8. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 8. Adım

Adım 2. Video oyun süresini kademeli olarak azaltın

Çocuğunuzun oyunlarını sıfırdan kesmek yerine daha yumuşak bir indirgeme yapın. Örneğin, eve gelip doğrudan maça giderse, onu bir veya iki saatle sınırlayın. Sebeplerinizi açıklayın, ancak etkinliğine ve oynamaya devam etme isteğine saygı duyduğunuzu bilmesini sağlayın.

  • Örneğin, "Oynamayı bırakmanı istediğimde sinirleniyor ve sinirleniyorsun. Oynamaktan aldığın notlar düştü. Bu kabul edilemez. Oynamanı istiyorum ama bazı şeylere bir sınır koymamız gerekecek" diyebilirsiniz."
  • Oyunları bir kerede kesmek muhtemelen ters etki yapacaktır. Buradaki fikir, zararlı davranışları sınırlamak, çocuğunuzun sevdiği bir şeyi elinizden almak değil.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 9. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 9. Adım

Adım 3. Bir geçiş rutini ayarlayın

Oyun oynamayı bırakmak zordur ve çocuğunuz bunu birdenbire yapamayabilir. "Video oyunu modundan" çıkmasına yardım ederek oyunun sonunu belirleyen fiziksel bir aktivite oluşturarak ona yardım edin.

  • Örneğin, geçiş sinyalini veren belirli bir dil deneyebilirsiniz: "Gerçek dünyaya çağrılıyorsunuz! Tekrar hoş geldiniz!"
  • Fiziksel bir işaretleyici tanımlayın. Çocuğunuza bir bardak su verin veya onunla birlikte gerin.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 10
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 10

Adım 4. Aile zamanı yaratın

Ailece onunla vakit geçirerek çocuğunuzu video oyununun dışına çıkarın. Bu süre isteğe bağlı olmamalı ve tüm aile üyeleri katılmalıdır.

  • Çocuğunuzun zaman zaman aktiviteyi seçmesine izin verin, böylece bir seçeneği olduğunu hissetsin. Onu istemediği şeyi yapmaya zorlamak sinir bozucu olabilir.
  • Akşam yemeğini hazırlamanıza ve bunu bir ritüel haline getirmenize yardım etmesini isteyebilirsiniz.
  • Yürüyüşe çıkın, masa oyunları oynayın veya film izleyin.
  • Katılmak istemediği zamanlar için bazı sonuçlar belirleyin. Örneğin, aile aktivitelerini kaçırırsa, o gün için video oyunundan yoksun kalacaktır.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 11. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 11. Adım

Adım 5. Çocuğunuzun ilerleme kaydetmeyi öğrenmesine yardımcı olun

Birçok küçük çocuk oyun seçeneklerinde nasıl gezineceğini anlamaz ve ilerlemelerini kaydetmek için yardıma ihtiyaç duyabilir. Oyunu kaydederken küçük olanın çabaları boşa gitmeyecek, kaldığı yerden devam edebilecek ve video oyununu kapatmak daha kolay olacaktır.

  • Birçok oyunun tamamlanmasının onlarca veya yüzlerce saat sürdüğünü ve hepsini bir anda bitiremeyeceğinizi açıklayın. Ana fikrin yavaş oynamak olduğunu anlamasına yardımcı olun.
  • Bunu size oyundan bahsettiği ve oyun sırasında ne yaptığını açıkladığı bir öğrenme etkinliğine dönüştürün.
  • Kapatma zamanı geldiğinde, bir kaydetme noktasına ulaşmasını bekleyin ve gerekirse ona yardım edin. Çocuğunuz kaydetmek için kaydırarak oyun süresini artırmaya çalışırsa, ertesi gün fazla süreyi çıkarın. Bu şekilde devam ederse, kuralları çiğnediği için oyundan ayrıcalığını geri çekin.

Yöntem 3/4: Diğer İlgi Alanlarını Teşvik Etmek

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 12
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 12

Adım 1. Çocuğunuzu başka aktiviteler bulması için cesaretlendirin

Video oyunları, çocuklar için eğlencenin sadece bir şeklidir. Küçüğün yapabileceği birçok şey var, özellikle de oynayamıyorsa, yeni aktiviteler bulmasına yardım edin.

  • Örneğin oyuncaklarla oynayabilir, oyunlar kurabilir, video çekebilir, okuyabilir, parkta oynayabilir, masa oyunları oynayabilir, yazı yazma ya da çizim yapma gibi yaratıcı etkinlikler yapabilir.
  • Sırf "yapacak başka bir şeyiniz yok" diye oynamak istediğinde hayır demekten korkmayın.
  • Çocuğunuza "bakmak" için video oyunlarına güvenmeyin. Ona göz kulak olacak vaktin olmadığında oynamasına izin verme alışkanlığını kazanmak çok kolay.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 13
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 13

Adım 2. Küçüğü sosyal aktivitelere dahil edin

Oyun oynamak genellikle tek başına yapılan bir aktivitedir, bu nedenle çocuğunuzu grup aktivitelerine katılmaya teşvik edin. Oturun ve bazı seçenekleri birlikte düşünün ve ne yapacağını seçmesine izin verin.

  • Dini kurumlarda, kulüplerde ve toplum merkezlerinde genellikle çocuklar için grup etkinlikleri vardır.
  • Çocuğunuzu drama, müzik, resim ve çizim gibi sanat programlarına kaydettirmeyi deneyin.
  • Eğlence amaçlı sporlar eğlenceli olabilir, ancak çocuğunuzu asla istemediği bir şeye katılmaya zorlamamalısınız.
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 14
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 14

Adım 3. Çocuğunuzu fiziksel aktiviteye katılmaya teşvik edin

Aşırı video oyunları, hareketsiz bir aktivite olduğu için genellikle çocukluk çağı obezitesi gibi durumlarla ilişkilendirilir. Çocuğunuzu daha aktif hale getirmek için eğlenceli görünen bir fiziksel aktivite seçmeye ve farklı seçenekleri denemeye teşvik edin.

Çocuğunuz bisiklete binmekten veya paten yapmaktan, dans etmekten, dövüş sanatları yapmaktan, yüzmekten vb. hoşlanabilir

Yöntem 4/4: Çocuğunuzun Durumunu Analiz Etme

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 15
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 15

Adım 1. Oyunlar için hangi zamanın kabul edilebilir olduğunu öğrenin

Haftalık kabul edilebilir video oyunu limitleri konusunda herkesin farklı bir görüşü vardır, bu yüzden hangisi olduğunuzu değerlendirin. Bazı ebeveynler çocuklarını günde bir saatle sınırlandırırken, diğerleri hafta içi oyunları yasaklıyor, hafta sonları sadece birkaç saat izin veriyor.

Sağlık uzmanları ve çocuk gelişimi uzmanları, küçüklerin televizyon ve bilgisayar karşısında günde iki saatten fazla kalmamasını tavsiye ediyor. Çocuğunuz için oyun limitleri belirlerken bunu dikkate alın

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 16. Adım
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın 16. Adım

Adım 2. Bağımlılığın belirtilerini bilin

Hatta bazı çocuklar, aile ve arkadaşlardan uzaklaşma da dahil olmak üzere davranışsal, duygusal ve fiziksel belirtiler gösteren oyunlara bağımlı hale gelirler. Ebeveynlerin işaretleri bilmeleri, onları tanıyabilmeleri ve çocuklarına yardım edebilmeleri için önemlidir.

Örneğin, çocuğunuz oyun oynamayı asla bırakmak istemeyebilir, video oyunundan uzaktayken sinirlenebilir veya başka hiçbir şeye ilgi duymayabilir. Bu durumlarda kişisel hijyen ihmali, uyku sorunları, sırt ve el bileği ağrıları da sık görülen bir durumdur

Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 17
Çocuğunuzun Video Oyunları Oynamayı Durdurmasını Sağlayın Adım 17

Adım 3. Bir sorun fark ederseniz bir doktora görünün

Çocuğunuzun oyun bağımlısı olduğunu düşünüyorsanız ve takıntılı davranışlarını sınırlamak için elinizden gelenin en iyisini yaptıysanız, profesyonel yardım almak isteyebilirsiniz. Bir çocuk doktoru veya ruh sağlığı uzmanı, çocuğunuzun hayatında olumlu bir değişiklik yapmanıza yardımcı olabilir.

Önerilen: