Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Nasıl Konuşulur: 11 Adım

İçindekiler:

Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Nasıl Konuşulur: 11 Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Nasıl Konuşulur: 11 Adım

Video: Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Nasıl Konuşulur: 11 Adım

Video: Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Nasıl Konuşulur: 11 Adım
Video: Olgun Bir Baba Olmak 2024, Mart
Anonim

Hayatınızdaki hassas bir konu çok büyüdüğünde, annenize dönmeniz doğaldır. Bununla birlikte, bazen annenize hava atmaya çalışırken kendinizi garip hissedebilirsiniz. Bu normaldir ve bu konuşmayı kolaylaştırmanın birçok yolu vardır. Nasıl ve ne zaman konuşacağınıza karar vererek önceden kendinizi hazırlayın. Biraz stresli hissedebilirsiniz, ancak tüm konuşma boyunca doğrudan ve kibar olun. Tartışmayı iyi şartlarda bitirmeye çalışın. Tavsiye isteyin ve dinlediği için ona teşekkür edin.

adımlar

Bölüm 1/3: Konuşma Hakkında Karar Verme

Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun Adım 1
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun Adım 1

Adım 1. Ne zaman konuşmak için iyi bir zaman olduğunu görün

Rahatsız edici bir şey hakkında konuşmak istiyorsanız, doğru zaman ve yerin ne zaman olduğunu bilmek önemlidir. Annen meşgul veya stresliyken konuşmak, sadece rahatsız edici bir durumu daha da stresli hale getirecektir.

  • Harici kısıtlama olmayan bir zaman seçin. Özel veya utanç verici bir şey paylaşacaksanız, konuşma gerektiği kadar uzun sürmeli.
  • Ayrıca annenizin ve sizin genellikle stresli olmadığınız bir zaman seçmelisiniz. Zaten kötü bir ruh halindeyken utanç verici veya garip bir şey söylemek istemezsiniz. Pazar günleri daha fazla rahatlama eğilimindeyseniz, bu konuşmak için iyi bir zaman olabilir.
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 2. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 2. Adım

Adım 2. Utanmaya hazırlanın

Ebeveynlerinizle kişisel bir şey hakkında konuşacaksanız, biraz utanmış hissetmeniz oldukça olasıdır ki bu normaldir. O anda utanç bekliyorsanız, durumla başa çıkmak daha kolay olacaktır.

  • Utanma ya da garip bir şey gibi davranmaya çalışmayın. Çok fazla konuşursanız, bu duygulara daha fazla odaklanmanız olasıdır.
  • Bunun yerine utanacağınızı kabul edin ama neden konuşmanız gerektiğini de unutmayın. Örneğin, annenle seks veya flört hakkında konuşmak isteyebilirsin. Konuyu gündeme getirmek zor olsa da yaşının büyük olması ve daha fazla deneyime sahip olması nedeniyle size bu konuda önemli tavsiyelerde bulunabilir.
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 3. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 3. Adım

Adım 3. Konuşma ile amacınızı düşünün

Ne istediğinize dair genel bir fikriniz olmadan konuyu gündeme getirmeye çalışmayın. Özel bir şeyden bahsediyorsan, bunun için bir sebebin var. Annenle neden konuşmak istediğini düşün. Amacınızı bilmek, konuşmayı daha iyi hedeflemenize de yardımcı olabilir.

  • Belki de sadece dinlemesini istiyorsun. Utanç verici bir kişisel sorununuz varsa, sadece birine hava atmak isteyebilirsiniz. Eğer öyleyse, ona tavsiyeye veya rehberliğe ihtiyacınız olmadığını söyleyin.
  • Ancak, belki bir konuda tavsiyeye ihtiyacınız var. Annenizin görüşünün konuyla alakalı olup olmayacağını düşünün. Tavsiye istiyorsanız, doğrudan isteyin. Örneğin "Anne, bir konuda tavsiyene ihtiyacım var".

Bölüm 2/3: Etkili İletişim Kurmak

Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 4. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 4. Adım

Adım 1. Konuyu açın

Annenle konuşamayacak kadar gergin olabilirsin. Ancak basit bir cümle konuşmayı kolayca başlatabilir. Derin bir nefes alın ve konuşmaya başlamak için ona yaklaşın.

  • "Anne, bir dakikan var mı? Seninle bir şey konuşmak istiyordum."
  • Annenin kızacağından endişeleniyorsan, önce ona haber vermeyi dene. Örneğin: “Anne, üzüleceğini düşündüğüm bir şey oldu. Her ne kadar sinirlensem de seninle bu konuyu konuşmam gerek."
Adım 5 Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun
Adım 5 Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun

Adım 2. Doğrudan Olun

Oyalanmaya devam etmek için bir sebep yok. Söyleyecek önemli bir şeyiniz varsa, tereddüt etmeden hemen söyleyin. Konuşmanın açık ve dürüst bir şekilde başlaması için mümkün olduğunca doğrudan olun.

  • Durumu anlamak için annenizin bilmesi gereken her şey hakkında konuşun. İpuçları vermekten kaçının.
  • Örneğin, "Anne, John'la bir süredir çıkıyorum ve o ilk kez seks yapmak istiyor" gibi basit bir cümleyle başlayın. Hazır mıyım bilmiyorum ama ısrar ediyor. Ne yapacağımı bilmiyorum".
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 6. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 6. Adım

Adım 3. Annenizin bakış açısını dinleyin

Belki de mutlaka herhangi bir rehberlik istemiyorsunuz. Ancak, çocuklarına rehberlik etmek ebeveynlerin görevidir. Annenle aynı fikirde olmasan bile sözünü kesmeden fikrini paylaşmasına izin vermeye çalış.

  • Onun bakış açısını anlamaya çalışın. Eğer ona sinirlenirsen, dur ve kendini onun yerine koymaya çalış. Bu durumda neden böyle hissettiğini bir düşünün.
  • Örneğin, arkadaşlarından birinin uyuşturucu kullandığını söyleyecekse olumsuz tepki verebilir. Çok fazla yargıladığını hissetseniz bile, belki okulda ciddi bir uyuşturucu sorunu olan bir arkadaşı vardır. Bu yüzden bu kadar olumsuz tepki veriyor olmalı.
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 7. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 7. Adım

Adım 4. Konuşma sırasında kibar ve saygılı olun

Kişisel bir şey paylaşıyorsanız, annenizin istediğiniz gibi tepki vermeme olasılığı her zaman vardır. Üzgün, endişeli ve hatta kızgın olabilir. Ancak, tepkisine rağmen sakin kalmaya çalışın. Durumun bir tartışmaya dönüşmesini istemezsiniz, çünkü bu ikinize de yardımcı olmaz.

  • Her zaman temel görgü kurallarını hatırla. Sözünüzü kesmeyin veya sesinizi yükseltmeyin.
  • Duyduklarınız hoşunuza gitmese bile, annenizin söylediklerini işittiğinizi her zaman kabul edin. Örneğin, “André'nin kötü bir etkisi olduğunu düşündüğünüzü anlıyorum ama onu bir arkadaş olarak gerçekten seviyorum”.

Bölüm 3/3: Sohbeti iyi şartlarda bitirmek

Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 8. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 8. Adım

Adım 1. Tartışmaktan kaçının

Konuşmanın tartışmaya dönüşmesine asla izin vermeyin. Anneniz olumsuz tepki verse bile onunla tartışmaktan kaçının. Haksız olduğunu düşünseniz bile, konuşma sırasında ses tonunuzu sakin ve saygılı tutun.

  • Aklınızı kaybetmek üzere olduğunuzu düşünüyorsanız, ara vermenizde bir sakınca yoktur. "Bu konuşmayla bir yere varacağımızı sanmıyorum. Biraz ara verip bunu daha sonra konuşabilir miyiz?”
  • Ardından, bir arkadaşınızla yürüyüşe çıkmak veya stres atmak gibi öfkenizi yenmek için bir şeyler yapabilirsiniz.
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 9. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 9. Adım

Adım 2. Negatif bir tepki ile ilgilenin

Anneniz istediğiniz veya beklediğiniz gibi tepki vermeyebilir. Konuya kızabilir, hatta sizi cezalandırabilir veya davranışınızla ilgili yeni bir kural koyabilir. Olumsuz bir tepkisi varsa, bunu verimli bir şekilde halletmeye çalışın.

  • Anneniz ahlak dersi veriyorsa veya faydasız bir şekilde konuşuyorsa ona söyleyin. “Şu anda tavsiyeye ihtiyacım yok. Ben sadece konuşmak istedim".
  • Davranışınız için yeni bir kural koyarsa (“Artık Carlos'la çıkmanızı istemiyorum” gibi), hemen kabul edin. Sakinleştikten sonra annenle tekrar konuşabilirsin. Tartışmak sadece işleri daha da kötüleştirebilir.
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun Adım 10
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun Adım 10

Adım 3. İsterseniz tavsiye isteyin

Annenin tavsiyesini isteyebilirsin ve belki de bu yüzden onunla konuşmak istiyorsun. Biraz rehberlik istiyorsanız, ne istediğinizi söyledikten sonra sorun. "Gerçekten tavsiyeni istedim çünkü ne yapacağımı bilmiyorum" gibi bir şey söyle.

Birinin tavsiyede bulunmasının, o kişinin dediğini yapmanız gerektiği anlamına gelmediğini unutmayın. Ancak, sadece dinlemek ve onun bakış açısını dikkate almak faydalı olabilir

Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 11. Adım
Annenizle Özel Bir Şey Hakkında Konuşun 11. Adım

Adım 4. Anneniz sizi duymuyorsa başka biriyle konuşun

Bazı konular hakkında annenle konuşmak çok zor olabilir. Çok olumsuz tepki verirse ve bunun hakkında konuşmak istemezse, başka bir yetişkinle konuşun.

Önerilen: