Kocanızın Sizi Duymasını Nasıl Sağlarsınız: 12 Adım

İçindekiler:

Kocanızın Sizi Duymasını Nasıl Sağlarsınız: 12 Adım
Kocanızın Sizi Duymasını Nasıl Sağlarsınız: 12 Adım

Video: Kocanızın Sizi Duymasını Nasıl Sağlarsınız: 12 Adım

Video: Kocanızın Sizi Duymasını Nasıl Sağlarsınız: 12 Adım
Video: AMAN ALLAH'IM! CENNET NASIL BİR YER BÖYLE? 2024, Mart
Anonim

Ağzınızı her açtığınızda kocanızın beyninizi kapattığını hissettiniz mi hiç? Düşüncelerinizi ifade ediyor ama onun tarafından duyulduğunu hissetmiyor musunuz? Pek çok kadın, dinlemeyen kocalarından muzdariptir. Dikkatli olmanın anahtarı, çift arasındaki farklılıkları anlamak ve bunlarla başa çıkmaktır. Erkekler ve kadınlar tamamen farklı bir iletişim tarzına sahiptir. Eşinizle nasıl daha etkili iletişim kuracağınızı öğrenin, böylece söyleyeceklerinizi dinlemeye başlar.

adımlar

Bölüm 1/3: Yaklaşımı Değiştirme

Bir Boy Çekin 4. Adım
Bir Boy Çekin 4. Adım

Adım 1. Sohbet etmek için dikkat dağıtıcı olmayan bir yer seçin

Bir şeye sinirlendiğinizde cep telefonunu aramadığınızdan emin olun, çünkü gün ortası bir arama yanlış gitmeye mahkumdur.

Konuşmak için en iyi yer, cep telefonu veya TV olmayan sessiz bir odadır. Çocuklarınız varsa, uyuyana kadar bekleyin veya etrafta dolanmasınlar diye evden çıkın

Hristiyan Eşinizle Birlik Olun 6. Adım
Hristiyan Eşinizle Birlik Olun 6. Adım

Adım 2. İyi bir zaman olup olmadığını sorun

Daha ciddi bir sohbet isteseniz bile, morali iyi değil, uykulu veya sinirli olabilir ve bu durumların hiçbirinde verimli bir konuşma yapamazsınız. Konuşup konuşamayacağınızı sorarken, onun bunun iyi bir zaman olmadığını söylediğini duymaya hazır olun ve bu gerçeğe saygı gösterin.

  • En iyi zaman değilse, ne zaman konuşmayı tercih ettiğini sorun. Gerçek bir diyalog için bu isteğe saygı duymak ve biraz daha beklemek gerekiyor.
  • Gerçekçi bir program belirleyin ve anlaşmanıza bağlı kalın.
Hristiyan Eşinizle Birlik Olun Adım 5
Hristiyan Eşinizle Birlik Olun Adım 5

Adım 3. Yüz yüze oturmak yerine yanına oturun

Yüz yüze konuşmak korkutucu olabilir ve daha zor bir tartışma sırasında göz teması bile dikkati dağıtabilir. Birbirlerinin yanında kalırlarsa, sohbete başlamak için ortam daha rahat ve rahattır.

Herkes ilişkide saygı görmekten hoşlanır ve birçok insan zorla göz teması kurulduğunda rahatsız olur

Hristiyan Eşinizle Birlik Olun 3. Adım
Hristiyan Eşinizle Birlik Olun 3. Adım

Adım 4. Konunun önemli olduğuna dair sinyal verin

Bu günlerde hayat çok yoğun ve hepimiz daha önemli şeylere odaklanmak için arka plandaki gürültüyü görmezden gelmeyi öğrendik. Kocanızın meselenin ciddi olduğunu ve daha fazla dikkat etmesi gerektiğini anlaması için bir sinyale ihtiyacı var.

  • Kim eşinin ne dediğini dinlemeden “evet tatlım” dememiştir? Konunun önemini anlayana kadar birkaç kez tekrarlamanız gerekirse görevlilere götürmeyin. Konuşmayı kabul ettiğinde, isteğinizi gerçekten anlamış olmalı.
  • Bir konunun önemli olduğunu göstermenin en iyi yollarından biri, günlük konuşmalarda normalden farklı bir ses tonuyla yaklaşmak ve konuşmaktır. Kocanızın dikkatini çekmek için bağırmanıza veya sesinizi yükseltmenize gerek yok.

Bölüm 2/3: İletişim Engellerini Aşmak

Erkek Arkadaşınıza Ne Yapacağını ve Nasıl Davranacağını Söylemeyi Bırakın Adım 1
Erkek Arkadaşınıza Ne Yapacağını ve Nasıl Davranacağını Söylemeyi Bırakın Adım 1

Adım 1. Noktaya gelin

Belki de söylemek istediğinizi tökezlemeden veya oyalanmadan söyleyebildiğiniz için minnettardır. Ayrıca, mesaj kısa ve öz değilse, kocanızın dikkatini tekrar kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Ana konuya girmeden çok konuşursanız telefonu kapatabilir.

"Acele etmek" ile suçlamada bulunmayı veya duygulara kapılmayı karıştırmayın. Ne istediğinizi açıkça söylerken veya şifreli bir dil kullanarak iddialı olmanız ve ona cevap vermesi için ihtiyaç duyduğu kadar zaman vermeniz gerekir

Küstah Olmadan Hristiyan İnancına Sahip Olun 4. Adım
Küstah Olmadan Hristiyan İnancına Sahip Olun 4. Adım

Adım 2. Şikayet etme dürtüsünü kontrol edin

Bu, etkili olmadığı için herhangi birinin bir sohbete katılmasını engelleyen türden bir şeydir. Diğerinin tavırlarına sürekli dırdır etmek, birçokları için cesaret kırıcı ve manipülatif bir jest gibi görünebilir ve kimseyi diyalog kurmaya motive etmez.

  • Dırdır işe yaramıyor, çünkü nedense henüz yapmadığı bir şeyi yapması için ondan defalarca ricada bulunmanın bir anlamı yok. Kocanıza bazı ev işleri yaptırmak için arka arkaya onuncu kez şikayet ederek olmaz.
  • Erkekler bunu görmezden gelmeyi öğrendikleri ve çoğu zaman kendilerine çocuk gibi davranıldığını hissettikleri için bu teknik işe yaramıyor. Eşinizi değil, çocuk gibi üzerinde yetkiniz olan birini dırdır edebilir ve suçlayabilirsiniz. Erkekler kendini güçlü ve saygın hissetmek ister, ki bu bu tavırla uyuşmaz.
Teraziyi Sevmek Adım 12
Teraziyi Sevmek Adım 12

Adım 3. Birinci kişi ağzından konuşun

Böylece kocanızı suçlamazsınız ve o da savunmaya geçmez. Ancak cümleye birinci tekil şahıs ağzından başlayıp şikayet etmeye devam etmenin bir anlamı yok. Bu özelliği kullanarak duygularınızın sorumluluğunu üstlenirsiniz ve partnerinizin yaptığı bir eylemin belirli bir tepkiye neden olduğunu anlamasını sağlarsınız.

  • Cümleleri birinci tekil şahıstan konuşmak için doğru formül şudur: "Sen _ zaman _ hissediyorum, çünkü _."
  • Aşağıdaki ilk kişideki bazı cümle örneklerine bakın:

    • "Ailenin önünde benimle dalga geçtiğinde utanıyorum çünkü beni sevmelerini istedim."
    • "Oğlumuzun okul toplantısına geç kaldığında sinirleniyorum çünkü ne diyeceğimi bilmiyorum."
    • Bana danışılmadığı için kendi başına finansal kararlar aldığında kızgın hissediyorum.
Adım 6
Adım 6

Adım 4. Onu dinlediğinizden emin olun

Belki kocanız sizi dinlemiyor çünkü onun da söylediklerini dikkate almadığınız izlenimi ediniyor. Davranışınızı gözlemleyin ve bu konuda geliştirip geliştiremeyeceğinizi görün. Aktif dinleme alıştırması yapın: hemen karşılık vermek veya kendinizi savunmak yerine, sözlerine gerçekten dikkat edin ve onları anlamaya çalışın.

  • Dikkatle dinlediğinizi ve vizyonunu anladığınızı göstermenin anahtarı, kocanızın konuşmasının ana noktalarını tekrar etmektir. Söylenenleri anlamak, aynı fikirde olmaktan çok farklıdır. Hiç kimse her zaman birbiriyle aynı fikirde olmak zorunda değildir, ancak dinlemeyi bilmek esastır.
  • Partnerinizin iddialarını birinci tekil şahıs ağzından başka sözcüklerle ifade ederek ve tekrarlayarak, partnerinizin duygularını ve nedenlerini netleştirebilir ve söylenenleri meşrulaştırabilirsiniz.
  • Aşağıda bir açıklama örneği verilmiştir:

    • Kocası: “Çığlıklarını duymaktan bıktım. Yorgunum ve eve geliyorum ve bağırışlarla karşılanıyorum. Ben aptal değilim. Zar zor kapıdan içeri giriyorsun ve gidiyorsun."
    • Karısı: "Bağırmamdan hoşlanmadığını ve işten eve gelir gelmez istek bombardımanına tutulduğun için hayal kırıklığına uğradığını anlıyorum, öyle mi?"
Haftalık Evlilik Terapisi veya Evlilik İnzivası Arasında Karar Verin Adım 8
Haftalık Evlilik Terapisi veya Evlilik İnzivası Arasında Karar Verin Adım 8

Adım 5. Çift terapisi yapın

Ne yazık ki, dikkatsiz bir kocayla ilgili sorunlar, iletişim şeklinizi değiştirmeye çalışmanızdan sonra bile devam edebilir. Bazen onu dinlememesi daha derin sorunlara işaret eder. Profesyonel çiftin daha ciddi iletişim engellerini aşmasına yardımcı olabileceğinden, her ikisi de bir terapistle iletişime geçmelidir.

Örneğin eşiniz teşhis edilmemiş bir dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) vakasıysa, sık şikayetinizin nedeni bu olabilir. Ayrıca, fikrinize saygı duymayabilir veya duygu yüklü konuşmalardan çekinmeyebilir. Bu sorunlardan herhangi biri bir profesyonel tarafından tanımlanabilir ve yönetilebilir

Bölüm 3/3: Farklılıkları tanıma

Bir Hristiyan Adım 6 Olarak Pornografi Bağımlılığının Üstesinden Gelme
Bir Hristiyan Adım 6 Olarak Pornografi Bağımlılığının Üstesinden Gelme

Adım 1. Kocanızın sevgi dilini anlayın

Erkekler ve kadınlar çok farklı bir şekilde iletişim kurmayı öğrenirler, ancak bir yol diğerinden daha iyi değildir. Kadınlar daha esnek olma eğilimindedir ve bu nedenle kocalarının yollarına uyum sağlayabilirler.

  • Genelde kadın ilişkide sevilmek isterken erkek saygı görmeyi tercih eder.
  • Kadınlar uyum konusunda daha esnek olabilirler çünkü maço toplumumuzda erkekler geleneksel anlamda bakıcı değil lider olarak yetiştirilmişlerdir. Kocanızın ilişkiden ne beklediğini bilmek ve konuşmalarda saygıyı kaybetmemek için çok çalışmak büyük bir fark yaratır.
Aşkta Kal Adım 4
Aşkta Kal Adım 4

Adım 2. Paylaşılan etkinlikler sırasında konuşmayı tercih edip etmediğini öğrenin

Yürümek veya spor yapmak gibi ikinizin birlikte aktif olabileceği bir aktivite, kocanızın enerjisinin akmasını sağlayabilir ve onu diyaloğa açılması için motive edebilir.

Sesi duyulmayacağını hissediyorsa, yoğun bir konuşma istemiyor. Paylaşılan aktivite, onu "tanıdığınızı" gösterir ve onu daha rahat hale getirir

Aşkta Kal 2. Adım
Aşkta Kal 2. Adım

Adım 3. En çok nasıl saygı gördüğünü öğrenin

Uygun gördüğü şekilde saygı göstermek, kocanızın sizi daha iyi dinlemeye başlamasını sağlayarak sevindirici olabilir.

Erkekler kelimelerden çok jestlere odaklanma eğilimindedir. Saygı göstermenin bir yolu, eve geldiğinde rahatlamak için zamana ihtiyacı varsa yer açmak için çaba göstermektir

İpuçları

  • Kocanızın sizi dinlemesini sağlamak, birkaç deneme gerektirebilecek bir süreçtir.
  • Doğrudan olun ve neler olduğunu söyleyin; aklını okumasını bekleme.
  • Çiftler arasındaki iletişimi karşılıklı yarar sağlayacak şekilde geliştirmek için birlikte çalışın.

Önerilen: