Çocukluktan yetişkinliğe geçiş, kendini hala çocuk gibi hisseden birçok genç için gerçek bir meydan okumadır. Çocukça davranmamak, sorumluluk almak ve duygularıyla ilgilenmek bu değişikliklerin bir parçası. Biraz pratikle, yakında bir çocuktan çok bir yetişkin gibi davrandığınızı göreceksiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Kişinin Duygularıyla Başa Çıkma
Adım 1. Eylemlerinizin sorumluluğunu kabul edin
Kasıtlı olsun ya da olmasın, tüm eylemlerinizin sorumluluğunu üstlenin. Bu tutum, diğer insanlara karşı olgunluk ve saygının bir işaretidir. Herkes hata yapar ve yetişkinliğin yükümlülüklerini kabul etmeyi reddetmek başta iyi bir fikir gibi görünebilir, ancak zamanla son derece zararlıdır.
Örneğin, kendinizinkini garajdan çıkarırken yanlışlıkla komşunuzun arabasına çarptıysanız, hemen bildirin veya ne olduğunu anlatan bir not bırakın. Onarımlar için ödeme yaparak veya sigorta talep ederek hatayı düzeltin
Adım 2. Saygı gösterin
Eşinize, ailenize, arkadaşlarınıza ve yabancılara saygıyla davranın. Çocuklar genellikle daha bencil ve kabadır, ancak olgun bir insan olarak saygılı davranmanın kavramını ve önemini anlamanız gerekir. Dahası, saygı iki yönlü bir yoldur: almak için aynı zamanda sunmalısınız.
- Herkesin kendi fikrine sahip olma hakkına saygı gösterin, sizinkinden farklı olsa bile.
- İnsanların ne dediğine dikkat edin.
- Empati kurun ve başkalarının duygularına saygı gösterin.
- Sözlerinize ve sorumluluklarınıza sadık olun.
Adım 3. Çatışmaları olgun bir şekilde ele almayı öğrenin
Bir tür anlaşmazlıkla karşılaştığınızda duygularınızı dengede tutmaya çalışın. Öfkenizi kontrol edin ve kavgalardan kaçının. Derin bir nefes alın, kişinin söyleyeceklerini dinleyin ve sorunu olabildiğince arkadaşça çözmeye çalışın.
Anın sıcağında, sonradan pişman olacağımız şeyler söylüyoruz. Eğer gerçekten kızgınsan, kafanı temizleyene kadar bir dakikanı ayır
Adım 4. Yapıcı eleştiriyi nasıl kabul edeceğinizi bilin.
İnsanlar başkalarından aldıkları geri bildirimlerle öğrenir ve büyürler. Her şeyi bilmediğinizi ve bir konuyu anlayan birinin görüşünün size zarar vermek için değil, size yardımcı olmak için olduğunu kabul edin.
Örneğin, bir öğretmen bir okul veya kolej ödevine birkaç gözlem yazarsa, nasıl gelişebileceklerini görmek için yorumları okuyun
Yöntem 2/3: Olgun Oyunculuk
Adım 1. Kendinize güvenin
Kendine güven, hayatın birçok alanında başarının anahtarıdır. Kendinden emin olmak için, güçlü ve zayıf yönlerinizin ne olduğunu anlamalı, risk almalı ve kararlarınıza güvenmelisiniz. Başarıyı kabul edin!
- Daha fazla güven ifade etmek için giyin.
- İyi vücut duruşunu koruyun.
- Konuşma sırasında insanların gözlerinin içine bakın.
- El sıkışmanızda kararlı olun.
Adım 2. Dürtüye göre hareket etmekten kaçının
Dürtüsel kararlar, planlamadan ve sonuçları düşünmeden alınır. Dürtüleri kontrol etme yeteneği, büyük bir olgunluk işaretidir.
Liste olmadan market alışverişi, gereksiz alışverişlere ve diyetinize zararlı ürünlere neden olabilir
Adım 3. Tutum sahibi olun
Başkalarının bir şeyler yapmak için inisiyatif almasını, lider gibi davranmasını ve sorumluluk almasını beklemeyin. Olgun insanlar, kimsenin rehberliğine ihtiyaç duymadan nasıl faydalı olunacağını bilirler.
- İster okulda ister işte, beklenenden fazlasını yapın.
- Mahallenizdeki veya topluluğunuzdaki bir projeye öncülük edin.
- Evde çamaşır yıkamak veya çim biçmek gibi daha fazla sorumluluk alın.
Adım 4. Hedefler belirleyin
Hedefler hayatın her alanında yön vermeye hizmet eder. Çok maliyetli bir şey satın almak için işte, spor salonunda veya tasarrufta kısa ve uzun vadeli hedefler kullanın. Hedeflerinizi yazın ve listeyi her gün görebileceğiniz bir hatırlatıcı olarak yerleştirin. Bir hedefe ulaşırken, yeni bir tane belirleyin.
Yöntem 3/3: Sorumluluk Alma
Adım 1. Kendinize iyi bakın
Çocukken, ailen senin için her şeyi yaptı. Artık olgun bir insan olduğunuza göre, kendinize bakma sorumluluğu tamamen size ait. Sağlıklı yiyecekler yemek, egzersiz yapmak ve dinlenmek için zaman ayırmak, kendinize bakmak için yapmanız gereken şeylerden sadece birkaçıdır.
- Yemek yapmayı öğrenmek.
- Bir egzersiz rutini oluşturarak sağlığı önceliklendirin.
- Her gün iyi uykular.
Adım 2. Organize olun
Birinin yapabileceği en çocukça şeylerden biri, özellikle yalnız yaşamıyorsanız, pisliği başkasının temizlemesine bırakmaktır. Çöpü topla, kendi çamaşırlarını yıka, kullandığın bulaşıkları yıka ve kirlenenleri temizle. Ev temizliği rutinine katılın.
Adım 3. Randevuları planlayın ve katılın
Siz çocukken anne babanız sizi tüm randevulara götürürdü. Artık planlamak ve katılmak sizin sorumluluğunuzdadır. Doktorla düzenli randevular alın ve tüm randevuları ve iş görüşmelerini ayarlayın.
- Tüm randevularınızı takvime veya takvime yazın.
- En önemli şeyleri unutmamak için takvim uygulamalarını kullanın. Bir uyarı almak için alarm özelliğini kullanın.
Adım 4. Bir bütçe oluşturun
Ay için tüm giderlerin ve gelirlerin bir listesini yapın. Harcama miktarı gelirinizden fazlaysa, ne keseceğinizi tanımlamanız veya daha fazla para kazanmanın bir yolunu bulmanız gerekir. Aldığınız veya harcadığınız her şey bütçenizde olmalıdır.
İpuçları
- Gerçekten kızgınsanız, herhangi bir işlem yapmadan önce sakinleşmeye çalışın.
- İnsanların saygısını kazanmak istiyorsanız, onlara da saygı gösterin.
Bildirimler
- Olgunlaşma zor bir süreçtir ve zaman alır. Sabırlı ol.
- Zor günlerde ertelemeyin. Başınızı kaldırın ve işleri daha iyi hale getirmeye çalışın.