Kulak Tıkanıklığını Açmanın 3 Yolu

İçindekiler:

Kulak Tıkanıklığını Açmanın 3 Yolu
Kulak Tıkanıklığını Açmanın 3 Yolu

Video: Kulak Tıkanıklığını Açmanın 3 Yolu

Video: Kulak Tıkanıklığını Açmanın 3 Yolu
Video: Karın ağrısı nasıl geçer? | nasil.com 2024, Mart
Anonim

Kulak tıkanıklığı rahatsız edici, işitmeyi zorlaştıran ve tedavi edilmediği takdirde baş dönmesine ve ağrıya neden olabilen tıbbi bir sorundur. Eğer varsa, tıkanıklık, şiddetli ağrı ve kanamanın yanı sıra kulak zarı delik olabilir ve hemen doktorunuza başvurmanız gerekir. Ancak çoğu zaman tıkanıklık evde birkaç basit teknik ve reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilebilir.

adımlar

Yöntem 1/3: Kulaklardaki Basıncın Giderilmesi

Image
Image

Adım 1. Östaki tüplerini açmak için esneyin veya sakız çiğneyin

Bazen tıkalı bir kulağa çözüm, kulak içindeki basıncı eşitlemeye yardımcı olan esneme kadar basit olabilir. Birkaç dakika şekersiz sakız çiğneme seçeneği de var. Bunlar, kulaklarınızdaki baskıyı hafifletmenin ve anında rahatlama sağlamanın basit yollarıdır.

Kulaklarınızdaki basınç dağıldığında ve normal şekilde duyabildiğinizde tedavi sona erecektir

Image
Image

Adım 2. Kulaklarınızı tıkamak için Toynbee manevrasını deneyin

Bu manevra orta kulaktaki basıncı hafifleterek rahatsızlıktan sorumlu olan tıkanıklığı giderir. Yutmadan ağzınıza biraz su koyun. Ağzınızı kapalı tutun ve burun deliklerinizi parmaklarınızla nazikçe kapatın. Ardından suyu yutun. Manevrayı beş defaya kadar tekrarlayın.

Image
Image

Adım 3. Valsalva manevrası ile basıncı azaltın

Burun deliklerinizi tıkamak için burnunuzu sıkın ve ağzınızı kapalı tutun. Kulak zarlarına zarar vermemek için aşırı güçten kaçınarak burnunuzdan nazikçe nefes vermeye çalışın. Basınçtan kurtulmanın bir göstergesi olan bir tür çıtırtı sesi duyabilirsiniz, ancak acı hissetmemelisiniz.

Manevra sadece gripten kulağı tıkanan kişiler için değil, aynı zamanda havacılar, hava yolu yolcuları ve dalgıçlar için de faydalıdır

Yöntem 2/3: Kulak Kirini Çıkarma

Image
Image

Adım 1. Balmumu buharla çözün

Bir su ısıtıcısını kaynatın. Suyu ısıya dayanıklı bir kaba aktarın. Yüzünüzü buharın hemen üzerinde bırakarak kasenin üzerine eğilin ve başınızı ve kasenin kenarlarını kaplayan bir "çadır" oluşturmak için bir havlu kullanın. Gerekli olduğunu düşündüğünüz süre boyunca buharı soluyun. Mukus ve balmumu seyrelterek basıncı azaltmalıdır.

  • Kulak kanalından herhangi bir kulak kiri sızarsa, temiz bir bezle silin.
  • İsterseniz sıcak suya birkaç damla lavanta veya çay ağacı esansiyel yağı ekleyin.
Image
Image

Adım 2. Sıvıları boşaltmak için kulağa sıcak kompres uygulayın

Sıcak musluğun altına temiz bir bez yerleştirin. Fazla suyu sıkın, bezi tıkalı kulağın üzerine yerleştirin ve yüz aşağı bakacak şekilde 10 dakika yatın, böylece sıvı yerçekimi altında akabilir. Bu adımı gerektiği kadar tekrarlayın.

Bezi yalnızca kulaktaki fazla kiri silmek için kullanın

Image
Image

Adım 3. Kulak sıvılarını kurutmak için su ve sirke solüsyonu kullanın

Çözelti, bir kısım sirke ile dört kısım sudan oluşur. Başınızı yana eğin ve bir damlalık ile kulağa birkaç damla solüsyon damlatın. Çözümün harekete geçmesi için zaman tanımak için başınızı bu şekilde beş dakika eğik tutun.

Başınızı normal pozisyonuna döndürmeden önce solüsyonun dışarı sızmasını önlemek için kulak kanalının girişine bir pamuk top yerleştirin. Tıkanma her iki tarafta ise, işlemi diğer kulakta tekrarlayın

Image
Image

Adım 4. Ağdayı birkaç damla yağ ile yumuşatın

Etkilenen kulak yukarı bakacak şekilde başınızı eğin. Bir damlalık kullanarak kulak kanalına birkaç damla ılık (sıcak değil) zeytinyağı damlatın. Başınızı yaklaşık beş dakika bu pozisyonda tutun.

Bu süreden sonra, kafayı normal konumuna getirin ve kanaldan çıkabilecek yağ veya balmumu izlerini temiz bir bezle silin. Diğer kulakta tekrarlayın

Yöntem 3/3: Çözümleri Kullanma

Image
Image

Adım 1. Evde uygulanan yöntemler başarısız olursa bir dekonjestan alın

Dekonjestanlar sinüsleri temizlemeye yardımcı olarak işitme duyunuzu biraz geliştirir. Paket prospektüsündeki talimatları izleyin ve arka arkaya üç günden fazla dekonjestan almaktan kaçının.

Image
Image

Adım 2. Alerjiniz varsa, antihistaminik burun spreyi kullanın

Bu, semptomların alerjiler tarafından tetiklendiğinden şüphelenildiğinde en iyi çözüm olabilir. Eczaneden antihistaminikler içeren bir burun spreyi isteyin ve bunu prospektüsündeki talimatlara göre kullanın.

Image
Image

Adım 3. Semptomlar devam ederse, bir doktora görünün veya sağlık planınızla görüşün

Ağrının yoğun olması veya birkaç gün sürmesi, durumun tıbbi müdahale gerektirdiğinin bir işaretidir. Ağrının nedenine bağlı olarak doktorunuz topikal nazal steroidler reçete edebilir veya başka tedaviler uygulayabilir.

İpuçları

  • Kulak memesini aşağı, yukarı ve tekrar aşağı çekin.
  • Valsalva manevrasını kalkış ve iniş sırasında ve ayrıca dalış sırasında iniş sırasında yapmak, işitmeyi engelleyen ve ağrıya neden olabilen (bazen çok yoğun olan) basınç farkını önler veya en aza indirir.
  • "Yüzücü kulağını" önlemek için kulağa alkol kulak solüsyonu bırakın.
  • Kulaklarınızdaki basıncı daha hızlı eşitlemek için uçuş sırasında sert bir şeker veya şeker emdirin.

Bildirimler

  • Balmumunu pamuklu bir bezle temizleme isteğine karşı koyun, bu da çoğu zaman balmumunu temizlemek yerine kulağa ittirir.
  • Ateşiniz varsa veya kulakta şiddetli ağrı varsa, bir doktora görünün.

Önerilen: